女孩，你该学会享受生活了

从毕业后到出来工作，你有多久没有认真对待自己了？比如，你有多久没坚持每天去锻炼身体？你有多久没去看夕阳？又有多久没去旅游？每天忙于工作、家庭、朋友三点一线的生活的你，是否感到疲惫不堪？甚至是心有余而力不足？

你的身体状况已经在告诉你，你需要好好休息了。

何为休息？好好休息不仅指你的身体要睡一大觉，你的精神方面更应该得到好好的放松。换一句话说，你是需要学会好好享受生活了。

那么，如何才是好好享受生活呢？

第一，你需要锻炼出一个健康的身体。你需要每天坚持锻炼一个小时以上，比如可以跳绳、跑步、跳舞、游泳……根据个人实际情况来定制出一个适合自己的运动计划，并付诸行动。当你每天坚持运动一个小时一年后，你会发现，你的身体素质变得更好，不易疲劳，每天不需要睡很久，你的精神状态也会一直很好。

第二，你需要学会爱自己，好好照顾自己。从日常生活的饮食起居做起，最基本的，早睡早起，饮食清淡，营养合理搭配，远离垃圾食品。细节方面，你可以每天抽空给自己做一顿可口的饭菜，选择漂亮的厨具；经常收拾房间，把家打扮得十分温馨；经常保养，做护理；只穿令自己喜欢的衣服，扔掉不需要的用品……总之，尽量让自己的生活不将就，不随意妥协，力求舒心，惬意。

第三，你每年需要抽空去一趟旅游。旅游可以让你放松心情……

享受生活，不是盲目跟风，不是衣来伸手饭来张口，而是有前提有条件的。前提条件是，你有稳定或一定的收入，至少财务自由，精神自由。这两点相信大家都具备。

从现在开始，你该学会慢慢去享受生活咯，加油！