10.19.2022 周三晚

今天的计划完成60%吧，运动健身完成最好，录视频完成，录了三首诗经里的小诗。但还没来的及剪辑，因为中午睡觉睡过了，下午三点才开始录。晚上Ellie没学习，因为生病了，回家就跑到床上说想睡觉，嗓子不好。

现在Ellie已经睡觉了，今天睡的早。

今天看手机有些多，中午吃完饭午睡时候，躺床上刷了很久的微信短视频，短视频真的上瘾。提醒自己不要再看太多，比如超过半小时。

一会儿看六祖坛经付嘱品。