坚持是一件美妙的事情

2018-02-03  本文已影响0人  一米拉松
坚持是一件美妙的事情

你每天坚持早起,不累吗?

你每天坚持写作,不烦吗?

……

总是在一些达人的个人页面里看见类似的问题。比起去做一件事情需要的技巧,多数人更喜欢问,你是怎么坚持的?

我虽然没有什么大的成就,但是也曾经坚持了100天不间断的运动,在没有节食、三餐照吃的情况下瘦了16斤。当时偶尔会发个朋友圈,记录一下自己的进度,评论里便有朋友问我,你怎么坚持的?其中一个是我的闺蜜,我私信她:你是怎么坚持活着的,我就是怎么坚持运动的!

是的,当一件事情成为了习惯,就不用坚持,就和活着呼吸、喝水、吃饭一样简单!

一百天的第一天第二天,非常难。快到运动时间的时候,甚至有种莫名的紧张。运动过后的肌肉酸痛也让我怀疑自己能坚持多久。第三天第四天,情况稍微好一点,身体也在逐渐适应,但是仍然像是在熬日子,对于从小体育不及格的我来说,运动是一件天大的难事。到一个星期的时候候,身体已经基本上适应了,畏难情绪也下去了一点。让我满血复活的是一张对比照。健身前我拍了一张自己的自拍照,侧面看圆圆的肚子,在七天之后竟然紧致了好多。刚买的一个月前的裤子裤腰松了一大圈,我又拍了一张,做成了对比图上传到微博,引起了好多朋友的关注。大家都难以置信,统统对我表示钦佩和赞美。从那之后,我动力更足,因为不想公之于众的效果成为笑柄,也不想自己每天的满头大汗白白蒸发。

就这样,每天一个小时的锻炼慢慢融入了我的生活,给我带来的益处也远远超过了减肥这一项,繁忙的工作过后,这一个小时的挥汗如雨让我的压力得到了释放,那些坏情绪也随着汗水一并抛走。我也有了与自己独处的时光,看着镜子里的自己卖力的做着各种动作,或是在跑步机上奔跑,我脑子里出现了一个未来的自己,自信、健康……

就这样,我整整坚持了一百天,知道一个小生命的出现,我才不得不终止。但是那一百天,我找回了久违的坚持不懈,带给我的感悟和收获是无穷无尽的。

能坚持做一件事情,本身就是一件巨大的成功,有多少人浅尝辄止、半途而废,在坚持的道路上中途退出。而坚持的人,除了强大的毅力和信念,恐怕就是对事情本身的热爱和追求,当一件事情融入了生命,成为了生活的一部分,那么他人眼中难如登天的坚持,可能对你而言只是精致生活的一份美好时光。

多少人奋斗怕累,呆着怕退,一边嫌自己过的不如人,一方面不愿意付出任何努力,如果你是其中一员,那先从坚持做好一件事情开始,像呼吸一样融入自己的生活,当坚持成为了习惯,努力成为日常,相信你的努力和成绩总会看到,好运随时驾到!

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