党校刷圈

又开始了跑马生活。

昨天下午，真真假假地在公司里一喊，谁知竟然弄成真事儿。

和ivy、脉博一块跑，没有计划，瞎跑，谁知跑着跑着就刷了五圈，最后完成的是三公里，基础量。

就这，身体就舒服得不得了。

今天继续，在那一刻，侥幸心理是有的，永刚小明这回主动了，他们是要下去打球，也算运动，于是一块下楼去，其时，ivy和废财在开会，我想，八成泡汤了。

一个人在下面跑，起跑时，拍了几张热身的照片，在全人群里说，苏大强都下来，你们还不下来？那个姿势，确实挺像的。

跑到三公里，停了下来，慢慢走，最后，完成的量三公里有多。

收工。

坐54路公交到天河，不知不觉快快八点，可能是等车耽误了点时间，几部往东去的车，518、261，都没上，非要上54，把时间拉长了。

用最短的时间吃了碗郭师傅的桂林米粉，等车，回家。

广园路上，大车太多，小车在其中穿来穿去，险象环生。不过，这是否说明经济开始复苏呢？

今天上午，抽空写了篇房住不炒的文章，晚上回到家，北京那边发微信说，没看懂，这下尴尬了。

朋友转来兽楼处的一篇旧稿，说年会的。那种文风，信息量，整材料的能力，暂时还学不到。

慢慢来。

全天听录音，泰国健康觉醒营的，只是录音文件太杂乱，听不清楚。好费劲。

晚上还是得多看些房地产的文章，积累不够，选题就找不出来。即使找到了好选题，也写不好，写不深。