每个优秀的人,都曾有一段孤独的时光
2022-07-20 本文已影响0人
王小线的生活观
书名:《优秀的人,都有一段孤独时光》
作者:【日】斋藤茂太
出版公司:国际文化出版公司
亮点:这是一本能让无数人度过难捱时光的心灵之书。
独处不是一种孤独,而是一个人难得的安静时光。
在那些独处的日子里,我们不必去迎合谁,讨好谁,也不用和自己不喜欢的人相处,不用做自己不喜欢的事。
哪怕一个人,也要好好生活,哪怕独处,也要做到精致的独处。
✅1.学会爱自己。
只有先做到爱己,才能做到爱人。所以,照顾好自己,好好吃饭,好好睡觉,开心了就大笑,难过了就痛哭。
✅2.给自己“休息时间”。
不管是身体还是心理,都需要空档期,所以适当的要给它们放一下假,让它们去做一些自己想做的事。
✅3.放下手机。
在这个手机比人重要的年代里,如果能够放下手机,多去看看生活的周围,一定会有很多意想不到的惊喜。
✅4.有目的的参加派对。
比如你想参加读书会,那就去参加读书会,而不是音乐派对。
✅5.保持乐观与好奇心。
给生活找点笑话题材,比如看电视遇到的搞笑的事,可以大胆的发表自己的言论。洗完澡出来,可以来一场属于自己的舞台秀。
✅6.坚持阅读。
无论你在生活中遇到任何困难,都总能从书里找到答案。如果目前还没找到,只能说明你看的书还不够多,所以继续坚持阅读吧。
✅7.好好打扮。
从前的说法是“女为悦己者容”,而如今的说法则是“女为己容”,女孩子精心地打扮从来不是为了谁,而是为了自己能够舒心。
✅8.奖励自己。
生活需要仪式感,学会奖励自己很重要。当你做成功某件事时,可以试试给自己买件小礼物,或者去做一些自己平时没做过的事。
✅9.一个人旅行。
有时候三五成群是挺好的,但偶尔一个人出去旅行也是一种不错的选择。一个人看到的风景,会比跟一群人时看到的有很大的不同。