妙觉：平静

随着生命之河的流淌，

平静而祥和地

做自己该做的事情，

不受任何人的干扰与影响，

这种平和的引导

永远是来自我们内在的

灵魂的声音。

——巴赫医生

愿上帝赐予我接受我无法改变之事物的平静，改变可改变之事物的勇气，以及区分这两者之不同的永恒智慧。

——冯内古特

妙觉：19/40物质身体早课第19天。周六早安，晨起即微笑。三个深长的呼吸，温柔地把自己带回当下。在有觉知的呼吸里，慢慢迎回内心的平静与安宁，体验松空静定的感觉。心平气和，回归一颗平常心。日日习练，昆达里尼瑜伽已经融入每天的生活。愿你气息顺畅，稳定舒适，平静喜乐。

[太阳]平静

✨✨✨

吸气，呼气。

迎回内心的平静与安宁。

2023.4.15，早上5点，19/40

物质身体昆达团体早课第19天&

昆达团体早课第541天打卡️

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