生物钟

2024-08-20  本文已影响0人  雨落玉心

一年规律的生活作息,养成生物钟不到6:30会自然醒。

假期一至,前一周还保持着,后面或出去游玩,或是刷手机,或是因下午午休时间太长、太晚,总是得八九点才能自然醒。

今天有事出去,昨晚订6:30的闹钟,结果早上6点前,6点30前都自然醒了。

为什么安排有事的时候,会提早醒?

是焦虑,还是保护?待空了查一下。再续

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