发现日志（九）

发现日志（九）

又是一堂体验课，体验躺着。

天哪！我真的有些好奇和欢喜，可以躺着上课，还可以随心所欲像在家里那样用最舒服的姿势，还有两个伙伴伺候着。

伙伴主动给我拿了靠枕，我垫在头下，歪头趴在瑜伽垫上，头枕着靠垫，小臂和手枕在脖子下。她们一人双手捂着我的腰，一人捂着我的双肩，感觉放松，闭上眼睛，感到腰和肩温暖舒适，这样放松的五分钟的时间很快过去了，不过期间也会想到她们是不是累了？可别累坏了！在她们休息的时候，我依照她们的要求，扶着她们的肩，捂着她们的眼睛，其实很轻松，十分钟过去了。原来我的担心也是多余的。

有趣的是，发生在我的身边另外两个组，她们两人抱在一起同睡，而且其中一组看上去十分享受，另一组或许更像妈妈关照小婴儿。我静静的看着她们，心里被震到，“庆幸没在那组，我可是做不出那么亲密的动作”。当她们进行反馈感受时，的确也是很享受这种状态。而且此时的房间充满快乐的笑声。

不过我心中有了一些问题：为什么我会惧怕这种亲密的状态？我和亲密到底有多远？刚刚为什么当我和另一组伙伴，头和头挨着躺下时，我为什么会感到吓人，执意要她转个方向，宁愿对着她的脚丫子？

不禁我会想起以前，在我儿时的记忆里，我从来都是自己睡的。与这有关系吗？难道这有些问题？一团乱麻。

回想我和父母的关系，我很爱他们，他们也爱我，我们彼此也很关心。可好像是直到今天，也有种莫名其妙的隔离的感觉。但这种感觉一直被自立，自强这种观念包裹着。我一直认为自己很独立，我一个人什么都可以，但对于亲密关系的畏惧，这么多年从未被发现。

在课上高老师给我们留了几个问题：

身体亲密模式是什么样的？身体界限是哪里？身体舒服的姿势和早年什么时期有关？

我不太清楚这些问题的答案，对于那个远离亲密关系还不自知的我来说，这几个问题的确是个难题！

我挺感谢今天的发现。

在自我体验和实践的路上，我探索前行，发现会带来醒悟，会揭开昔日被埋藏和掩盖的宝物，会还原一个真实的自我。

发现日志（九）