原来我们对舒适区都有着误解

舒适区这个词很多人都听过，我之前对这个概念的理解是：在这个区域做的事情是我们所熟悉的，在心理上不会抗拒，易于实施的。

但看了《罗辑思维：认知篇》中罗振宇对舒适区的解读后，刷新了我的认知。

他在书中写到：“舒适区，指的是人习惯性解决问题的方法，跟这个方法舒适不舒适没关系。”

也就是说，在舒适区内，人遇到问题就会用习惯性的方法去解决，就算这个方法让心理上不舒适，但还属于舒适区的范畴。

有人一遇到问题就开始抱怨，说都是因为别人事情才会变成这样。抱怨就是他习惯性解决问题的方式，尽管他心理上不舒服，但还是在舒适区打转。

所以舒适区，跟这个方法有没有让你感到舒适没关系。

那如何打破舒适区呢？

扒开问题的表象，找到问题的根源。

罗振宇举的例子很生动：这就好比开车，你的油门踩到了底，但是根本没有挂上挡，整个车子轰隆隆地在原地踏步，压根儿就在空转。

问题的表象是没踩够油门，问题的根源是没有挂档。

再如，一个男人和一个女人，在他们穷得一清二白时，女人会和男人抱怨生活的艰辛。但是当他们的生活变得富裕起来时，女人还是不时地抱怨和诉苦，男人对此感到不解。

女人觉得不幸福的根源并不是因为财富，究其根本是俩人的感情生活，男人因为工作太忙而忽略了女人的感受。

找到问题根源，就是我们改变的第一步。

而真正走出舒适区，就让我们和时间做朋友吧。