2020-02-13

经络不通，健康问题激增

一旦经脉不通，气血不能顺畅地流通，各种营养物质输送不到五脏六腑，人体抵御外邪的能力下降，外邪侵袭就会导致相应脏腑发生病变，各种健康问题也会随之产生。

1、肺经不通：咽干咳嗽；过敏性鼻炎；皮肤干燥容易过敏；面色无华。

2、大肠经不通：口臭；口干；斑点多；皮肤长痘；便秘；大便干结；肠胃功能减弱。

3、胃经不通：胃痛；消化不良；胃胀；身体消瘦。

4、脾经不通：脘腹胀气；呕吐；虚胖；头重如裹；脚肿便溏。

5、心经不通：心烦心悸；气短无力；失眠；口腔溃疡；口干口臭。

6、小肠经不通：耳鸣；听力减退；身疲；吸收功能下降；腹泻。

7、膀胱经不通：颈椎疼；腰痛；尿频尿多；容易感冒。

8、肾经不通：手足怕冷；腰膝酸痛；月经不调；性欲减退。

9、心包经不通：失眠多梦；易醒难入睡；心烦健忘；胸闷口干；神经衰弱。

10、三焦经不通：偏头痛；头晕；耳鸣；上热下寒；倦怠易怒；食欲不振。

11、胆经不通：头痛；视物模糊；口干口苦；腰腿疼；皮肤萎黄；失眠。

12、肝经不通：情志抑郁；胸胁胀痛；眩晕；易怒冲动；易发乳腺疾病。

13、任脉不通：月经不调；白带异常；小便不利；易发子宫肌瘤。

14、督脉不通：虚寒怕冷；手足不温；疲劳乏力；腰椎疼痛；出现泌尿系统问题。

给身体“升温”

体内寒湿瘀堵严重，就好像面对着一块因冷而冻住的土地，你用按摩、针刺等方法是解决不了根本问题的。只有“回暖”、“升温”，使河流化冰、土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。

我们的身体也是一样，寒湿内蕴，日久化痰成瘀，成为痰瘀互结之症，此类体质易患结节、囊肿、肌瘤、息肉等，为寒湿留聚成痰所致，且多易再长或复发。

这时推拿、按摩等方法能起到的作用都不是很大，最多只能暂时缓解，无法根除。这时，我们就要学会通过暖肾健脾来为身体升温，排出体内寒湿，才能让身体内全面化冻，气血、经络自然畅通。

最好的方式：不吃寒凉的食物，加大运动量，晚上睡觉前经常泡脚10-20分钟，水里加入生姜和艾灰、艾叶、艾绒都可以，有时间经常去做艾灸为首选！

你坚持一个月，身体一定给你带来很大的改善，坚持三个月，更有意想不到的收获。坚持5年，身边的人越来老，精力不济，而此时的你却神采奕奕，容光焕发！

艾灸千年的文化不是吹的，知艾者是福，用艾者长寿！