忙碌充实却不疲惫的周末
2025-05-09 本文已影响0人
苏拉自律成长笔记
今天周六,难得一天都没有任何安排,就在家里按自己的心意做事。
早晨陈老师一大早起来,把我也吵醒,孩子也醒了,我就干脆决定出去跑步。
邀请孩子陪我一起去,他同意又拒绝,犹豫中还是不肯跟我一起出去,于是我一个人骑上电动车就来到了学校。
不出意外诺大的操场就两三个人,我按照小低高【小步幅、低心率、高步频】的方式,跑了三圈,比昨天多了一圈,浑身热乎乎的,最近的目标就是每天都比前一天多跑一圈,直到达到每天五公里的量。
跑完后又在操场边上玩了会儿单双杠,小的时候农村没得玩,镇上的初中操场上有几个单双杠,曾是我们的乐园,翻转跳跃,那些动作现在每一个都得出动我的医保卡,现在想想那个时候可真欢乐啊。
运动完神清气爽,回家吃完早饭,洗了点衣服,就开始整理近期打算参赛的创新项目,目前项目刚刚处于启动状态,但是这个项目的触发和我们师生之间的组队非常的奇妙和高效,我目前也不知道到底会走到哪一步,但是这个过程还蛮享受的,就先做好当下吧,等项目更加稳定和有成绩了的话,我会专门再写一篇文章进行介绍。
我按照自己的理解将近期的比赛思路全部整理了一下,以为会很快搞定,结果弄完也快十一点了,但是做自己感兴趣的事,很挺幸福。
整理工作的同时,还炖了肉,文档写完,我又开始准备午饭,婆婆带着孩子回来,我正好做好了午饭,一边工作一边下厨房,给自己点个赞吧。
下午简单午休了一下,又帮学生处理了毕业论文,五月下旬答辩,论文进入到了冲刺阶段了,跟同学们一起加油。
随着婆婆来帮忙带孩子,我明显感到属于自己的时间越来越多,我能自己做主的自由也给了我很多自律的前提,很幸福,这两个月好好努力,把该做的事,该培养的习惯全部都做好,静待暑假。