Day 117 | 10.24 复盘

人体抗拒剥夺，大脑也抗拒剥夺。更糟糕的是，我们的日常生活环境处处是陷阱，让我们本就意志不坚定的努力半途而废。                                ——今天读到的一句话

偶然间读到了一本书，虽然那本书对我来说起不到特别大的作用（因为我没有相应的需求），但是它让我加了对食物和健康的一些知识的了解，我觉得还不错。

人在自律和一些原有的习惯之间，似乎在许多时候都很难达到一个比较理想的平衡，我自己是经常发现自己在一段时间的“习惯养成打卡”之后，最终受到各方面的干扰而没有继续坚持下去的一些事例。

有人说，我们要把我们的心放宽一些，每天的任务要小一些。

可在我看来，没有真正的热爱和一个足以说服自己坚持的理由，培养一个新习惯可能需要一些时间。

我们的周遭有各种各样的诱惑让我们最终放弃自己脚下的路，所以我希望自己做个意志力坚定一些的人，至少在自己认准的道路上不要轻易动摇。

无论多少艰难险阻，都要努力跋涉一番。

八月至今，我算是一直在静养，也没有怎么蹦跶。

有些课我请假了，因为状态太差。

直到这两天，我的情况似乎有些好转了，至少已经没有那么难受了。

我可以吃得下稍微多一点东西了，接近我之前的正常的饭量了。

前段时间，如果我吃同等份量的食物，我的身体有可能会不舒服。

希望这个秋天和冬天，我能够照顾好自己，让自己的身体状况稍微好一些。