生涯讲座｜生涯伴我行，点燃未来梦

新的学期又要开始啦！小涯好像听到了家长和学生们返校时的碎碎念：

小猛妈妈：希望儿子这学期能做到“人机分离”，把落后的成绩补回来！

小草同学：我可是寒假时立过flag的人，这学期我一定要考过隔壁班的王小花！

小花同学：我的心里只有学习，我要努力考上A大！

愿望是很美好的，可是怎么才能实现呢？让我们一起来学习生涯规划吧！

高一家长生涯讲座

——通过生涯规划提升孩子学习动力

2019年2月22日上午八点半，新开端生涯教育特聘专家、华东师范大学比较教育所副教授刘德恩老师走进息县二高，为高一学生的家长们带来一场关于通过生涯规划提升孩子学习动力的讲座。

讲座之前，刘老师先向大家提出了一个问题：上大学是为了什么？有的认为是为了生活，有的是为了爱情，但是归根结底，是为了更好地生活。进而启发家长，可以通过这种渴望，来激发孩子的学习内驱力。

讲座伊始，刘德恩教授从本校学生及家长的数据数据入手，向家长们展现了息县二高学生的自我评价、家长评价、对未来考虑程度以及生涯体验等方面的基本情况，使家长对学生的现状和发展方向有了深入的了解与思考。随后，刘德恩教授结合自己在生涯咨询中遇到的典型案例，强调从做事—做人—做自己的生涯发展维度上，孩子的成才需要立志、行动与方法的有机结合，缺一不可。并以自己的教育经历提醒家长，那些看似与学习无关的事情，其实也是可以带动学习的，培养孩子应有眼界和胸怀。

那么作为家长，如何才能真正地帮到孩子呢？这是在场家长的疑惑，想必也是大多数家长想要知道的。对于这个问题，刘老师给出了两方面的答案。

一是可以通过帮助孩子订立目标，给予孩子以精神和心理上的支持。物质激励不具备持续激励性，只有激发孩子的内在发展动力，才能使孩子获得经验、能力和自信。刘老师也特别就家长们较为头疼的“孩子游戏成瘾”的问题做出了回应，认为孩子玩游戏没有错，重要的是引导孩子理解玩游戏的意义。如果孩子带着所谓“耽误学习”的负罪感进行活动的话，这样的游戏活动是毫无意义的。而若能够以游戏为窗口，激起孩子学习与探索世界的好奇心和兴趣，那么对于孩子保持内在发展动力，将大有裨益。说到这里，刘老师还以自己利用有趣的小程序记忆英语单词为例，得到了家长们的一致认同。

其次则是帮助孩子选择适合自己的专业。提出通过生涯评估，在知己知彼的情况下做出决策、规划方案和采取行动，选择适合自己的专业。而至于自我探索方法，刘老师则借助一个简单的霍兰德职业兴趣测试，说明了不同类型的孩子，其学习方法是不一样的。对不同性格类型的孩子采取不同的方法引导，才能做到在中学时选对科目，在大学时选对专业，在求职时选对工作，同时刘老师也为家长们提供了几种常见的职业探索方法。

最后，刘老师与家长们深入互动答疑，就家长们提出的诸如孩子拒绝与家长交流、成绩下滑但是依然自信满满、孩子处于叛逆期且不爱吃苦、转校是否会影响学习等问题，给出了耐心细致的解答。其中，刘老师关于自己教育孩子的现身说法更是令在座的家长信服，纷纷表示认同。不少家长都表示，刘老师的讲授幽默风趣，例证丰富详实，家长们从中受益颇多，在发现了自己与孩子沟通交流误区的同时，也更新了自己的家庭教育观念，明确了今后与孩子沟通交流、帮助孩子成长成才的方向。

解答了家长们的困惑之后，2月22日下午，刘德恩老师又为高一学生们分享如何提升学习力的问题啦。

高一学生生涯讲座（一）

——如何提升学习力

针对讲座前学生们普遍反映的成绩不理想的困惑，刘老师指出，问题一般是出在目标和方法上。刘老师认为，很多学生在学习中都存在片面追求成绩、爱与他人作比较等，这是一种盲从的发展观。其实，学习的目标应该是学会、学好，而不是一味追求成绩；另外，要多与自己进行纵向对比，不要与别人横向对比。

随后，刘老师通过典型学业发展案例，强调了增强学生内在发展动力的重要性，“要把喜欢的事情做到极致”。也从生涯发展的三个维度：做人——做事——做自己上，启发学生关注自己：作为我自己，我自豪吗？我可爱吗？引导学生通过霍兰德职业兴趣测试进行自我探索。有趣实用的测试激起了学生们的好奇心，大家都纷纷拿出纸笔，认真计算自己的分数，聆听刘老师对不同类型的解析，从一个客观、理性的角度认识自己。

明确了自己的职业兴趣，就可以作为一项重要依据，来选择自己未来的专业和职业了。对象牙塔心怀憧憬的高一学子，应该如何认识和选择专业和职业呢？刘老师认为，学生可以通过阅读媒体书刊、访问职人、参加见习实习、绘制家庭职业树、生活职业网等途径来进行深入了解。

讲座结束后，学生们踊跃提问：“不喜欢老师怎么办”“如何学习英语”“学历史有前途吗”“写小说有没有前途”。刘老师现身说法、引经据典，将自己学习英语的经历分享给学生，令学生们茅塞顿开。许多学生都表示，从前自己的学习没有目标和方向，甚至不明白，自己到底为了父母在读书，还是为了自己。这次讲座使自己明晰了未来两年半的努力方向，树立了正确的学习观，甚至已经“燃起了小宇宙”，对未来的学习与成长充满了信心。

刘老师的讲座重在为家长和学生解决眼前的实际问题，而关于探索未来的发展方向，新开端生涯另一位特聘专家、原北京工商大学林永和教授则从人生的长远规划入手，告诉孩子们，要“仰望星空，自主发展”。

高一学生生涯讲座（二）

——仰望星空，自主发展

接下来，林永和教授也为息县二高的学生们带来了一场主题为“仰望星空，自主发展”的精彩讲座。

林老师以生涯教育的最新进展为开端，强调了即使生活环境相同的两个人，在未来的发展也可能会不一样，强调了方法与效率的重要性。

而对于高中生而言，生涯规划则有着非比寻常的意义。从生涯规划的时序上来说，早知早觉非常必要，谈及此，林老师说道，“每个人内心深处都有自己的理想，只是没有被激发出来”，“明天的世界需要的是骨子里渗透着未来的人”，是能够通过自我规划、进行自我完善、实现自我超越的人。

随后，林老师通过高中生人生规划的类型展示了不同的职业发展道路，进一步引导学生思考“我是谁？”“什么是适合我的位置？”“什么是我做得最好的？”三个问题来认识自我，寻找适合自己的职业发展路径，并提出了择世所需、择己所长、择我所爱以及择家所利的人生规划四大准则，强调学生在进行人生规划是务必结合自己的特长与兴趣，选择最有利于发挥自己优势的职业，同时还要适度考虑个人、家庭和社会的预期收益，力求在谋生的同时，也能够为社会创造财富。

针对高中阶段的学习，以及文理分班、选择专业等关键问题，林老师也为学生们提出了建议，认为学生们应该在现代学习观的引领下，客观认识自己，快乐学习，同时适应高等教育发展趋势，辩识利弊，慎重决策，从而促进自己职业生涯的健康发展。

最后，林老师通过互动游戏、生涯幻游等生涯规划趣味活动，带领同学们在时空中穿梭畅游，幻想自己的未来生活。“梦”醒之后，学生们更加明白，梦想的实现离不开一定的客观环境和时空条件，我们身处的这个伟大时代，为每个人的梦想都提供了阔的天空和充足的机会，而作为新时代的有志青年，更应该少年立志，用超常的勤奋实现自己的理想，筑就我们的缤纷中国梦！