叶子自律成长营

21 日更NO19.

2019-04-26  本文已影响0人  额亲怕心情

21 日更第19天

一、日常任务

1.早起

在6:40点前起床,并在营里打卡,完成。

21 日更NO19.

9点之前在营里做#晨间分享#,未完成。原因,没能坚持,犯困,睡回笼觉去了。

2.阅读

短文阅读,进行中。整本的书,或者太长的,感觉好像没有那个耐心看,就从短文开始了。

3.运动

小运动40分钟。未完成。今天感觉整个人特别累,宅家里了,休息。

4.小习惯

将今天所有消费都记录,完成。帐目还是要当天完成比较好,及时过了零点以后。第二条再补,也可以,只是觉得今天好像少做了些什么,好像有些不太踏实。

每日分享:

21 日更NO19.

5.目标

写今日总结,完成。

二、课程作业

月复盘,《小总结》进行中,稍后发布。

三、反思与感悟

今天用新买回来的钢笔练了会字,感觉还不错。特别享受慢慢练字的那个过程,人比较容易安静下来,不会那么烦躁。听着纯音乐,慢慢地一笔一画的写着,发现,原来,认真,慢慢写,自己的字还是可以看得过去的,虽然不像别人特别漂亮那种。月复盘营里给指出对于总结的帮助的的几个点,可以从这些入手。不然感觉听到总结,本能得就觉得好像挺复杂的样子,有些头痛要怎么写。现在是有些眉目了。

21 日更 未完待续……

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