做好准备，风险管理#个人成长集训营#

2018-02-06 本文已影响0人 Justoneheart

简单版

坐地铁的时候如果是有座位的情况会看纸质书，如果是没位置站着会听音频。最近看的是薄荷阅读。

挑战版

个人

1.没有按计划完成学习内容。9-9-18给自己设定deadline或者是在制定计划时留好固定可调节时间，可以弥补。制定计划时不要太多，要张弛有度，有休息时间穿插缓解。

2.浪费时间后，心理上有愧疚感。6-9-15提前开始，建立sop，每天都尝试挤5分钟。

3.有阶段性的不规律饮食（暴饮暴食）。3-8-11外包监督，实在没办法就报名参加减脂的课程。

工作

1.没有找到合适的工作，即使是在工作，但干的不顺心。6-5-11要么适应，要么改变，重新找。

2.效率不高，影响绩效考核。8-9-17建立sop，提高效率，节省时间。

3.与同事相处不顺畅。3-5-8观察大家的性格特点，积极参加活动，主动交流。

家庭

1.因为婆媳关系与伴侣吵架。8-9-17最好是分开住，每隔一段时间探望。

2.与伴侣意见不一致。7-8-15要表达出来，不要忍着不说，换种方式，如用电话或微信说，而不只是面对面的交流。

3.父母的健康问题，孩子教育和生病无法兼顾工作。8-8-16每年安排父母做体检。提前准备教育资金和保险费用。

我想到的问题是：

1.提前想太多会不会过于瞻前顾后，导致固步自封？