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发现人只要不是睡着时，就会不停地有很多念头来来去去。平时会无意识的让自己忙着，好像在手头没事干或者所谓无聊时，是很糟糕的事，感到焦虑。同时也有很多家长看不得孩子一直玩着，或者不做任何事。

曾听说，人是在留白时间里进行沉淀、内化，让生命越来越深刻。那这样看，家长培养的心愿，与正在说的和正在做的是矛盾的。

为什么不能慢下来留白?又怎么做到留白呢?

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