减肥路漫漫

今天已经是第八天了，今天加了运动量，仰卧起坐200个，深蹲50个，上一篇文章我说到深蹲是真的可以练屁屁的，姐妹们一定要试试，但是姿势一定要对，不然会伤到膝盖！！

仰卧起坐还是比较累的，我现在做完了120个仰卧起坐，在这里码字，气喘吁吁，但是我觉得我可以做完，这个任务量还是可以的，就是我这人做完运动就好容易困啊，我现在，已经快睁不开眼睛了哈哈哈，等我闲下来了，给大家发一些减肥的视频，还有正确姿势叭，真的是，尤其是过年期间，长肉容易掉肉难啊！一起加油吧！