内在探索：我知我“病”

图文/喜悦

“感冒”了，无力，嗜睡，心不清静，感受到四周沉闷，看不见天地间的美，陷入沼泽……

直至一天之后，在寂静的房间里为自己准备食物，在那个寂静处，在触碰到那些东西的时候，突然间瞥见了些什么。

想到了“无聊”这个词汇，介于忙碌与清静之间的地带，亦是人们最害怕的触及的地带。

忙碌着，人们找不到无聊的感觉，不管是不是害怕无聊而忙碌，都碰不着无聊的面儿。

而清静是无聊的穿越，在那里，人过得自在祥和而又踏实。是的，人会在某个时间段触碰到无聊，不管愿不愿意，都会来到那个点。

它是一种不舒服，不自在，在那个点，有欲望被搅动，有贪婪升起，长大，那是慌张的、激动的……

我们就是这样进入其中搅腾一番，战斗一番，直至身心疲惫以落寞而告终，接下来不是自然归于清静的，至少现在还没有那样的能力。

接下来会进入无聊之境，进退都不自在，那是一种极大的消耗。看上去像生病一样，却无法找到那个病因。

是的，医生怎么能找到你真正的病因呢？尤其是精神上的，你自己内在发生的来龙去脉，他们怎么能知道？

他们最多只是推测，只是凭靠着一些仪器来检测你出现了这样的状况，而这样的状况不用检查，你就自己知道。

内在的发生只有自己能知道，只有自己清晰那里到底发生了什么，而自己卡在了哪里。

你怎么会不知道呢？对某人，某件事，某个发生生出了“心”，无论那个心是什么，它都在发生，都在成长，都在变异。

你怎么不知道自己的态度呢，而自己的态度在助长那些发生。不了解自己，才会有一些错误的助长。

是的，无论是好，或者不好，它们都在生长。有的生长会让自我越来越大，而有的生长则会让自我越来越小。

自我越来越大的时候，私心一定是越来越重，一定是越来越多的掌控，越来越多的欲望的需求，越来越多的动荡不安，最终也只是空虚与无聊收场，而那就是病的形态。

自我越来越小的时候，也有东西在生长，那是对自己的护佑。会帮助自己安抚那些紧张与不安，使自己平稳地从空虚与无聊度过而进入清净之境。

是的，那取决于自己，你没办法要求任何人，让他们停止任何行动，自己要看见自己在做什么，在思维什么。

那个行动和思维是可以自己来看见，来了解的，当它们被了解，那个变化就发生了。

……

——#内在探索#回归自己