平静的倾听心声，就是答案

溯源第19篇  你愈倾听的多  你就会听见的愈多  你听见的愈多  你就会了解的愈深入！

分享：聆听自己的心声，就是体验自己的情绪。不要试着去逃避自己的情绪，不要给自己的情绪贴上二元对立的标签，出于最原始的情绪体验那就是真相。我们往往把自己的情绪分好坏，从而关闭了很多的声音。所有的人与事没有任何的意义，他只是为了让我们体验并还原真相的。