《洋葱阅读法》读书笔记

新知：

彭小六在《洋葱阅读法》第一章里提到四个挑战：

第一，养成阅读习惯，在包里放一本书，每天至少读5分钟；

第二，养成时间习惯，每天比过去早起5分钟；

第三，养成读书的仪式感，也就是说在阅读的时候要准备好阅读道具，如荧光笔、便利贴等，让大脑认为阅读是一件非常正式的事；

第四，分享成果。每天在社交平台分享阅读后的内容，可以是句子、片段、感受等，每个人都应该尝试多分享。

我觉得完成这四个挑战对于养成阅读习惯，提升阅读能力有非常不错的效果。

行动：

1、每天要提醒自己至少读书5分钟，保证每天都有一定的读书时间，循序渐进，慢慢增加阅读时间。

2、我现阶段有个未满周岁的宝宝，要合理利用零碎时间。

3、前期尽量阅读纸质书，利用书签，荧光笔等让读书更有仪式感，也能给宝宝做个好榜样。

4、阅读后就要进行分享，以读书笔记、书评等方式进行输出，只有将读过的书进行输出，内化，才能让自己有所提高。