049:调节

请记住:任何人都不可能按照你的意愿，但是在你表达出自己的想法还是没有得到别人的认同时，请好好爱自己，调节好自己的心态，不要纠结，用尽一切方法让自己变得开心起来。

在自己状态不好的时候，学会调节自己很有必要。在疲惫的时候找到一个调节的方式让自己变得放松。