day320 阿汤练习2017-12-06 本文已影响0人 飞天小毛女 day320 昨晚22:30就乖乖睡觉啦,今天6点不到自然醒,6点20起床,冥想,练阿汤到侧角式,推轮,然后结束。感觉身体还是很硬,还是应该尽量早起!