day320 阿汤练习

2017-12-06  本文已影响0人  飞天小毛女

day320

昨晚22:30就乖乖睡觉啦,今天6点不到自然醒,6点20起床,冥想,练阿汤到侧角式,推轮,然后结束。感觉身体还是很硬,还是应该尽量早起!

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