状态又回去了

昨日，师兄帮我按摩和艾灸，不曾想今晨四点多又被渴醒。

倒贴模式又一次袭来，心不定，所以又喜欢倒贴。

昨晚的状态写下“不开心为什么还要去做，其实心知道喜欢什么。        ——问心”这句话，

我明白站在“事件后面去观察自己”，不进入“事件和情绪”里。

那些惊恐和“看我美不美”之类的外求模式总是霸占着我的内心，无比虚荣，无比。

——简称“不在线不在频道里”。

当我学会辨别“我还是念”就差不多了。