每天进步一点点心理日更大挑战

治愈烦躁,做事放慢节奏,注重细节,就会治愈

2023-09-01  本文已影响0人  奔跑的疯女人

烦躁是人生常态,想到应对办法就行。

酸甜苦辣的人生都得接受啊,因为人生的本色就是这样。

烦躁了,事儿也停不了,不如把做事节奏放慢,慢慢来,一步一步来。把注意力放在细节上,烦躁感就会慢慢消失。

别着急,慢慢来,什么都会解决的,烦躁又有什么用呢。没用,就别去做。

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