心理咨询有感7.7

若非痛苦至极，你又怎么忍心在自己的身上划下伤口。这些疼痛的体验，不过是在帮助自己将痛苦传递出去。

只是，这样的行为只会让自己陷入痛苦的恶性循环。压抑的自我得不到释放，疼痛在反复提醒自己的存在，而真实的自己却无法被感知。

若有人愿意承接你的痛苦，你愿意相信他吗？