个体有冲突正常吗？

周末，我特别想放松一下，周五晚上八点多就开始补觉；周六下午午睡两个小时，周六晚上九点半又开始补觉，周日早上七点半起床。

这样的放松应该还是可以的。

可是我不能放过的是自己还想刷会儿手机，躺沙发上晃时间。这个时候开始有些愧疚，该看的书还没有看，该写的文章还没有写，这样下去是不是有些过分了？

冲突来了，怎么破解？

自己从来都不舍得过分的放纵，心中总有一个声音告诉我:“今天你荒芜了吗？浪费了吗？”

那个超我的声音在叫嚣，我一边做起来，开始回到书桌前，一边又在想:“不能放任自己轻松是超我的力量，它要求我活着就要好好的活着，不管人前人后。”

曾记得，小学五年级，刚开始有电视。那时候的周末是相当的特别想看电视的。可我却在三番五次的和电视作斗争，开开关关，最终在两三个回合后我选择了学习。

再后来，两角钱一个的奶油和巧克力冰激凌，也成了我挣扎的对象。夏季，吃一个还是两个？买还是不买？我都会在心里打架，最终还是超我占了上风，吃一个就可以了。

初中周末去租书看，晚上纠结，是先看课外书还是先完成作业？思量后总是先完成作业。

这样的事情延续到如今，我总是打败自己负能量的想法，选择让自己活出自己期待的样子。

要做一个孝顺的女儿，那就把所有家务先放下，先去看老妈，不然会愧疚。超我不停的埋怨本我。

长时间的习得，成就了这样的状态，所以，冲突便在所难免。超我和本我的打架已经持续了几十年，说实话，本我赢的机会少些，所以，我在自己眼里或者别人眼里都是比较好强的那个人。

在人生的路上，追求更好的活着，虽然间或失去一部分，我觉得我也愿意。接纳自己的冲突，那就是接纳超我的约束，也接纳本我的需求，该放松时就放松，该学习时就学习，这才是面对冲突应有的状态。

而不是，一边懒洋洋的去做超我要求的事，一边却又埋怨个不停。

这样的冲突在我这里需要转变为:想做什么就做什么吧，人生，没有人可以对自己负责，只有自己才是最靠谱的，它会告诉你什么情况下什么事最重要。跟随它，也是跟随自己的内心。不纠缠，不浪费人生就是想去做什么就做吧。

有冲突虽然正常，但学会平衡冲突，才能更好的活在当下。