潜力量阅读笔记

                推荐序

喜欢的五大原因:

1.能激发内心深处的2种渴望:

          ① 成就最好自己的渴望。

          ② 影响他人改变的渴望。

2. 书中的方法基于扎实的研究，有很强的生命力。

3. 书中的方法有很强的可操作性。

4. 书中的方法能帮大家持续提升自己的表现。

5. 书中的方法有很强的适用性，可以运用在工作和生活的各个方面。

                    译者序

本书简介:

1. 人们表现提升的关键不在于增加知识，而在于消除干扰。

2. 消除干扰的关键在于专注。

3. 利用GROW模型创造专注:

  目标（Goal）:想做的事，

    现状(Reality):我们所面对的状况。

    方案（Options）:我们如何实现目标。

    行动（ACtions）:我们想采取的行动。