《被讨厌的勇气》摘录

1.只要你变了，周围也会改变。不要等着别人发生改变，也不要等着状况有所改变，而是由你自己勇敢的迈出第一步。

2.无论多么困难的关系都不可以选择逃避，必须勇敢去面对。最不可取的就是在“这样”的状态下止步不前。

3.阿德勒心理学重大目标:1.作为个人的“自立”；2.社会中的“和谐”。实现要素:“工作”、“交友”、“爱”。

4.决定你的生活方式（人生状态）的不是其他任何人，而是你自己这一事实。

5.使用的心理学:不在于被给予了什么，而在于如何去使用被给予的东西。

6.“货币是被铸造的自由”——陀思妥耶夫斯基

7.一切烦恼皆源于人际关系。

8.倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呐。

9.他人不是为了满足我们的期待而活，当别人的行为不符合自己的想法时，也不可以发怒，这是理所当然的事情。

10.基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。

11.“可以把马带到水边，但不能强迫它喝水”——俗语

12.没有任何理由不可以过自己喜欢的人生。

13.自由：毫不在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不追求被他人认可。