树说|觉察日记D1-压力

今天中午休息的时候，明显感觉难以安稳，不停告诉自己，安心地去休息，你的身体需要休息，短暂的休息之后才能更好的投入工作，可是心里好像有一只手，一直在向上拉着我，让我赶紧起来。

有趣的是，最近的很多觉察都是在梦中或者半睡半醒中感知到的，可能是给自己停下来的空间太不够了，只有休息时才有空隙出来喘口气。

身体和内心的撕扯让我面对自己的压力。历经数月的打磨，树说内测上线，我的期待和兴奋是真的，不安和担心也是真的。最近上午开例会，我满脑子都是待办，没法投入地讨论，话题一发散我就焦虑、走神。晚上大家复盘如何把共修做得更好，我还在一遍遍查看今天的计划还有哪些没完成。

我一直活在过去和未来，从未安住在每一个当下。

看见这份压力，给我带来的情绪是期待，我十分期待这份压力之下我会如何快速成长，我们的社群会如何快速迭代优化，就像我今天玩的健身环一样，深蹲深蹲深蹲，也许会带来酸痛，但是你将给出重重一击，并让自己变得强大！