四力量拔除伤害他人感情和尊严的种子

事件：我受到家人的羞辱和不尊重

思维空性：

我曾经羞辱过初中同学，导致他在第二天就开始辍学。

明智忏悔：

羞辱你不是我想要的方式，让你辍学也不是我想要的结果。但我无意识地伤害了你。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！

合理承诺：

我承诺一小时内不羞辱他人，不在意识里攻击他人。

平衡业力：

尊重家人，尊重妈妈拥有那样的想法，尊重他们的格局。