别整理时间了，整理好关系：《超级时间整理术，每天多出一小时》

时间是一种相对的概念。

相对，意味着两者之间的关系。

关系的改变，产生无限可能性。

那么重点来了！

时间整理，关键在于关系整理。

一图读懂全书结构

如果告诉你以后每天可以多出一小时，你感觉怎么样呢？想想吧，可以用这一小时种花、与朋友约会、陪孩子玩耍，以及其他一切你想做的事！

作者迈克尔·赫佩尔是英国著名的演说家、教练和作家，被认为是全球三大职业演说家之一，出版过《人生需要整理》、《卓越行动力》、《最有智慧的活法》等多部畅销书。

在《超级时间整理术，每天多出一小时》这本实用手册型的书中，作者为整天忙碌而焦虑的人们描述了一个关于时间的美好想象，然后告诉大家如何把想象变成现实。200多种时间管理的小方法，松散地铺陈在轻松随意的文字和案例中，或许有人认为这缺乏系统性。

然而，沿着我们在一开始所说的关系整理的脉络，竟隐隐浮现出一条路线。（这句话，试试用悬疑小说腔调读出来）。

目录是这样的

我这样理解

预备——问对问题

问题就已经解决了一半

①与自我的关系：寻找内心的真实渴望，使之成为自我优化的动力

时间对于每个人都是一样的，其多与少不仅仅是效率问题，更关于一个人的生活态度。事情很多，而时间和精力有限，想把每一件事都做好，结果往往是什么都做不好。让自己内心深处那些“别的都可以不管，这件事必须做”的愿望变成强大动力。作者认为，我们的全部事务可以分为三种：勉强、尚可和精通。我们要做的，是专注在自己精通的领域。

只做有价值的事。

只做最想做的事。

只做最擅长的事。

②与时间的关系：时间对我意味着什么？我如何看待时间？

给自己的时间估值，能够帮助你更好地认识到“我的时间很贵”，因此尽量不做那些低于时间价值的事。而对于事情重要性的衡量，作者建议放在更长的时间维度思考。“一个星期后我对这件事的感觉会怎样？一月后，一年以后呢？到那个时候看，我目前最重要的事情是什么？”这个问题可以帮助我们把握住生命中真正重要的事情。

我的时间很贵。

把握好现在的时间，才能拥有更好的未来。

③与现在的关系：来一次时间跟踪诊断，找出关隘

作者建议先做一个时间跟踪诊断，以十五分钟为间隔跟踪记录时间使用情况，连续记录七天。七天之后总结一下自己的时间都花费在什么事项上，哪些是可以提高效率缩短时间花费的，哪些是可以直接放弃不再浪费时间的。

影响时间管理的三大问题：冗余、拖延、干扰。

④与未来的关系：更好的管理时间，现在开始行动

运用“时间锁”把节省的时间记录下来，你会发现，每天能锁定的时间不少。时间是一种非常重要的资源，如果想成为节省时间的高手，就应当节省每一秒钟。具体怎么做，作者给出了建议。

请看下一节。

开始——现在执行！

这里有200个方法给你

①与人相处

学会说“不”：作者直截了当地建议，把与自怨自艾型和自鸣得意性的人的相处时间减少50%，尽量将吸人骨髓型的人从生活中完全清除出去，拒绝聊闲话、听牢骚。确保把节省出来的时间投资到正确的朋友身上。

找个帮手：忙不过来的时候，学会请人帮助，家庭中的其他成员或者花钱请人处理事务，比如打扫清洁的小时工、育儿嫂。

②善用物品

节省时间工具：在大块时间的运用上，作者的方法是把每月的30天分成三种类型：自我日、关键日与事务日。自我日留给自己，关键日聚焦工作中五个最关键的活动，事务日用于处理其他事项。而时间日志、定时器、番茄钟等小工具可以帮助我们更好地利用零散的时间。

科技提高效率：作者列出了来源于在线社区的最有利于节省时间的十大科技产品，比如导航、网上银行、洗碗机等等。同时也提醒人们远离科技带来的干扰，比如少看电视。我也意识到，真的应该戒掉没营养的朋友圈、娱乐新闻了。

③高效工作

优先法则：建立事务优先矩阵、列出明天要做的五件最重要的事、整理“不办”事项清单。

集中处理：突然响起的电话、时不常从电脑桌面跳出来的邮件提示，分散了我们的注意力，降低了效率，不如找出一段时间集中处理。

工作委托：把一些工作自上而下委托给下属，自下而上请上司协调任务，以及横向委托给其他部门的同事。

④简单生活

丢掉负重、轻装上阵：作者说，拥有太多的东西会使我们的前行速度下降。需要来一次彻底的断舍离，生活中无用的东西清理掉，丢弃、归档、转移。

时间管理像是积木游戏，在你精心搭建的宫殿里，安放着无数美好的事：多些时间陪伴孩子、好好享受用餐的美好时光、背起行囊去旅行、都市忙人也要好好锻炼身体……

那么，现在要做的就是，马上行动！