第六节成人和孩子如何艾灸

1 很多女性宫寒，并不是子宫腔内的温度低，而是寒邪入侵，导致宫寒，是子宫及其相关功能受寒邪入侵，呈现严重低下的一种状态，而出现宫寒导致各种妇科病

2可以艾灸神阙关元气海足三里，来理脾胃调气血，也可以改善慢性胃炎月经不调痛经，腹痛失眠

3灸大椎穴可以改善头晕头痛咳嗽肩颈僵硬的症状，建议找专业的地方艾灸，这样位置找到更准确，这也是成年人非常需要的穴位，和很重要的通道

4对小朋友而言，灸身柱和命门这两个穴，可以让孩子有生长的力量，强壮脾胃，抵抗力都可以有很好的提升

5孩子用选择很细的艾条，选择品质好的，这样燃烧后的艾条不会掉下来烫到孩子，可以灸关元神阙对感冒发烧积食引起的发热效果很好，也可以看小孩子的舌苔，一般孩子的舌苔很干净，舌苔变厚说明积食，小朋友嘴唇正常红润，如变得很浅就是受寒了

6孩子灸身柱，命门，利于孩子生长的力量和健脾胃，还要注意不让孩子弯腰驼背，同时也让孩子知道艾灸是很好的