21天真的没法让我养成一个好习惯

世界著名心理学家威廉·詹姆斯曾说:

播下一个行动，收获一种习惯；

播下一种习惯，收获一种性格；

播下一种性格，收获一种命运。

一直以来都希望自己能够养成一种好的习惯，也一直很好奇，21天真的能够养成一个好习惯么？

生活中很少为一件事情，连续坚持过21天。曾经也下定决心去尝试坚持21天的挑战，但都失败了。很高兴这次日更终于坚持超过了21天，尽管之后的挑战已经失败了。

第一次跨过21天这个门槛，让我意识到，21天它仅仅只是个开始，并不能真的让人养成一个好习惯。