幸福生活从好好说话开始

好好说话，说起来简单做起来难。生活中很多矛盾或误会大都是因为没能做到“好好说话”。

如何做到这一点呢？

首先要做到心平气和，在有情绪时不做任何决定，不说过头的话。就好比两口子吵架，气头上谁都难免口无遮拦，但事后一定会后悔，后悔自己不该冲动之下“出口伤人”。遇到这样的情况，一定记得告诉自己：先处理情绪，再处理事情。

也就是说先做到心平气和再表达，很多时候我们生气是没有什么道理的，可能只是对方的言行自己看不顺眼，让自己不舒服了，就想着怼一下。其实大可不必，每个人都有自己的脾气和风格，怎么可能要求所有人都跟自己一样？

其次一定要随时提醒自己说话要过脑子，不要一激动什么都敢说，事后又后悔不迭，何必呢？

说话是为了表达，表达一定要有目的和努力达到预期的效果。这就要求我们在说话之前认真考虑说什么话？怎么说？

不能只顾自己痛快而不考虑别人的感受，一定要换位思考我这样说对方乐于接受吗？有没有更好的表达方式。很多社交，换一个心态去交流，效果就会完全不一样。

最后就是要时刻提醒自己“点到为止”，说话这件事情，不是越多越好，更何况多了难免会重复，让别人觉得啰嗦。

跟聪明人说话，点到为止，因为你一说，对方就心领神会了。没有必要三番五次去重复，所以每次尽量挑重点说。

跟悟性不太好的人说话，点到为止，留点时间让对方缓冲一下，允许他慢慢去体会、回味。

总之，好的交流一定是一场双向奔赴，所以任何时候都不可能只顾着自己的感受去表达，你酣畅淋漓了，对方却一头雾水，一样是无效沟通。

新年伊始，让我们每个人都从好好说话做起，给自己的幸福生活添砖加瓦，共同奔赴在追梦的路上……

就喜欢诗酒趁年华