你对年龄有焦虑吗？

前段时间看《一年一度喜剧大赛》，不仅被喜剧作品打动，更是被演员打动了。三名从事了十五、六年的话剧演员终于破除内心的恐惧，去到喜剧舞台参加比赛，在获得全场认可、评委全票通过直接晋级之后对所有人说出心声：不要恐惧年龄，在任何时候都可以做自己想做的事情。

这段话真的鼓舞了我，我已经45岁了，还有什么好恐惧的，论失败，我也没有怎么成功过，何谓失败？！论时间，我已经是半截入土的人，还有时间去等待蹉跎吗？！所以，现在就去做自己想做的事情吧！

同时还有一个感悟：普通人也是可以激励到普通人的。以前我总认为自己太普通，写出来的东西会有人看吗？说出来的东西会有人听吗？其实，只要你是真诚的、利他的、有价值的，就可以被看见，被听见。

刚好看到张德芬老师的一段视频，她说人生有三个境界，阅己、悦己、越己。她说她在30岁的时候，学会阅读自己，真正智慧的人是认清自己再去认清这个世界；40岁的时候学会接纳自己，接纳当下真实的自己，去活出和别人不一样的人生。当我们不卑不亢找到自己的核心价值，人生才不会是复制的，而是去创造的；现在她60岁，走到了超越自己的成长。人最大的障碍不是别人，其实是我们自己。当我们认清自己，接纳自己，才有可能做到超越自己。

你正在哪个阶段呢？

当聚焦在自己的成长上时，焦虑就会少很多；当聚焦在成果上时，任何年龄都会有焦虑。

我是乔蓉，热爱生活，喜欢读书，乐于分享，陪伴你一起向上生长。