读书笔记打卡Day9学习并非只发生在头颅内

学习、思维、创造力和智慧不单单是脑的运作，更是整个身体的运动过程。感觉、运动、情绪和脑的整合功能，都是以身体为基础的。与心智紧密联系的人类素质，永远不可能脱离身体而独立存在。

思考和学习并非只发生在头脑内，相反，从我们最早期在子宫中一直到晚年，身体在所有智力发展过程中都是不可或缺的一部分。身体感官向脑子提供了周围环境的信息，用以形成对世界的理解，并且从中创造出新的可能性。我们的身体活动不仅表达了知识，也促进了更优异的认知功能；事实上，随着动作复杂性的增加，身体活动发育了脑子。整个脑子的结构，与身体内部的运动机制密切相关，并且由此而发育起来。

我们如何汲取和同化新学，首先取决于我们是否安全，以及与父母、看护人、兄弟姐妹之间关系的质量。如果母亲处于紧张状态，未出生的胚胎和胎儿就会以反射性运动的求生方式作出反应，那么求存的学习就被激活了。

若母亲平静、愉悦、热情，并正在学习，那么胚胎、胎儿或新生儿就会经验到安全，感觉可以自由地通过运动和感官刺激来探索自己的身体和周围环境。在一个既有感情联系又安全的环境里，探索过程中所牵涉到的越来越复杂的动作，会成为脑子里成长和发展的沃土。

这是越加仔细的脑神经科研结果所支持的结论。

我们需要更意识到身体在学习中的作用，这一点在科学研究中日益清晰。

《运动促学》将试图阐释运动和情绪如何激活和支援心智过程的多种方式。