情绪这东西要控制好

有几个人能戒掉情绪化工作，所谓的成熟，也就是你可以有情绪，但不能凭情绪做事情，一旦情绪化工作，就会伤人又害己。

即要控制好情绪，也要接纳每一种情绪的发泄，勇敢的面对情绪的变化，从容地去应对情绪的冲击，不做情绪的奴隶，努力成就一个更好的自己。