人一定要 拥有修复力，学会爱自己

你好，我是精简。

不期望能完全抚平他们过往在学校、家庭、朋辈间的伤痕，但期望他们认识、明白、建立自己，最终提升自我效能感。

今天要狠狠爱自己一回。

有的人太脆弱了，今天又被现实上了一课，一个不会爱自己的人会伤害到自己，也会被别人伤害。

一个不会自我疗愈的人，会深陷在悲观之中，最后伤害到自己的健康。

如果别人给不了我们的，我们就自己给。

夸一下自己，谢谢你爱我，加油！