待产包清单 和 孕后期 v1

待产包清单（这个待产包要提前收拾好放进一个大包包，以便小家伙突然发动拎起包去医院即可）

按使用时间放置：将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段，分别放置在不同的袋子里，然后再装入待产包。这样使用时不需要大范围翻找了。

按物件功能放置：将衣服、洗漱用品、贵重用品分别放置在不同的袋子里，这样也容易找到。

入院证件  

父母双方身份证 两张复印件 户口本、结婚证  产检病历 准生证 医保卡 银行卡  

妈妈用品

食物及餐具 

巧克力一包 产前要吃高热量的食物以补体力，否则生产时体力不够；

红牛两罐  红牛我觉得是一定要带的咯，在后期痛到什么都吃不下的时候，还能喝红牛补充能量。

水杯

碗+汤勺

带转弯的吸管多根（注：生完孩子无力气喝水只能靠这个东东）  

天然蜂蜜 一小瓶 

红糖：若干（注：因产后出血太多，需红糖来补补；生完孩子再冲水喝，对排除恶露有帮助）

孕妇奶粉

衣物类 

哺乳内衣4个

防溢乳贴 

电动吸奶器

一次性内裤 10条以上

月子帽 2个 

袜子 2双 

开襟外套(厚) 

长睡衣睡裤 2套 

拖鞋 1双

卫生用品 

卫生抽纸 一提（3包以上） 餐巾纸 两小包 

产妇卫生巾 若干 

一次性防溢乳垫乳垫  1包  防溢乳贴是一定要准备的，楼主我很天真的以为一开始是没有那么多奶可以漏的，就只带了3片去，甚至有点不想带去，谁知道生完的第二个晚上就涨奶涨到要窒息了

马桶垫：多个（注：产妇生完孩子这个时候非常容易感染，所以一定要用这个）

一次性湿纸巾 若干

产褥垫4包。产褥垫和隔尿垫的区别，隔尿垫有一次性的和循环使用的，主要用于婴儿换尿布的时候防弄脏而垫的。而产褥垫就是产妇入院一直要用到的，里面包括内检，生产，产后都要用到 

产妇专用毛巾：3条  每条擦拭不同的部位

产妇专用盆：2个

牙刷1支（注：产妇专用）；牙膏：1支；刷牙杯：1个；

梳子1个，小镜子1个（注：生完孩子后逢头垢面滴）

宝宝用品

纸尿裤NB号1包 

奶瓶  一般一大一小  奶瓶刷（注：如果选择母乳喂养的话两支应该就够了） 

奶嘴1个 奶嘴刷

婴儿奶粉1小盒

红外电子温度计 测水温 奶温

小勺子1个

葡萄糖：少许（新生儿需喂点葡萄糖水，药店好像有专卖新生儿葡萄糖滴）

洗脸小毛巾 几块（注：必须纯棉、柔软，不刺激宝宝皮肤）

宝宝浴盆1个 （注：宝宝洗澡专用） 

小盆2个（注：一个洗PP，一个洗脸）

宝宝大浴巾： 4条。（注：100%纯棉，吸水，不刺激宝宝肌肤）

爽身粉、痱子粉： 各1盒。  

棉花棒： 1-2罐。（注：用于清洁婴儿耳、鼻、眼屎） 

纱布手帕：3－6条。注：100%纯棉，质地柔软，吸水，不刺激宝宝肌肤。

湿纸巾：N盒。（注：这个在宝宝刚出世的时候最好用，因为宝宝需要排胎便，用普通纸巾是擦不掉的，而且会损伤宝宝稚嫩的皮肤） 

婴儿护臀膏：一支， 保护宝宝小屁股，防止尿布疹。 如果屁股红，就用，不红不用。（注：视情况看需不需要购买吧，少用纸尿裤，宝宝应该不会那么容易起尿布疹） 

隔尿垫

新生儿纱布内衣： 4-6件。（注：100%纯棉，吸汗性能良好，透气性，伸缩性强，全开襟和尚衫，这是要带到医院给宝宝穿的） 

新生儿护脐带： 1件（注：医生会发1件，自己再买一件备用） 

婴儿帽：2-3顶。（注：冲完凉戴着睡觉1顶，平时白天1顶，另1顶白天的预防备用） 

衣服小偏衫 几件

婴儿抱被   

几套纯棉衣服，这样能每天替换，夏季的衣服不用太厚;婴儿浴巾和小毛巾也是要准备几条，夏季虽然不冷，但是宝宝洗完澡也是要立马擦干的，防止着凉感冒，小毛巾主要用于帮宝宝清洗脸部，也可以当做口水巾防止宝宝口水流到衣服上。

婴儿纸尿裤要备多一些，夏季最好选择透气、吸水性好的纸尿裤，宝宝刚出生，一天需要用到的纸尿裤是比较多的，所以可以购买多一些，用不完也可以带回家去。一次性的湿纸巾也可以给婴儿使用，换纸尿裤时帮婴儿擦拭屁股。

奶嘴、奶瓶、婴儿洗浴盆  

婴儿洗发沐浴露

照像机或摄像机(注：给宝宝拍照，可不带)

最好选择母乳喂养，宝宝刚生出来就开始吮吸

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以后在家用的物品

产后收腹 可以使用束腹带，束腹带的使用方法是产后能下床走动再使用，每天穿着的时间不要过长，睡觉时需要把束腹带解开，给腰部一个放松的时间。

宝宝推车

儿童座椅  

喂奶小夜灯，带遥控，可以调节光线的

宝宝一定会遇到的问题：（想到再加）

黄疸    

多吃多排

发烧

最主要的是找到发烧的原因：细菌 病毒 支原体衣原体 对症治疗，然后开始用物理降温或药物降温。

   2016《中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南》当中指出：如果使用温度计探热超过38.2度或者因为发生明显身体不适等，推荐使用布洛芬(如：美林)或对乙酰氨基酚(如：泰诺林)，两者都是安全而且有效的退热成分，可以帮助宝宝快速退热。

物理降温:

1、用毛巾粘上温水，在孩子身上擦拭5-10分钟，或者用退热贴(医疗冰袋)等在额头散热降温

2、如果孩子全身出汗，不要穿过多的衣服捂汗，小孩需要散热。可以少穿一点衣服。

3、多喝水，有利于退烧，也可以帮助散热。吃了退烧药需喝水，否则会加重病情。

药物降温：布洛芬或对乙酰氨基酚，发烧几个小时后 38.5-39度以上可以开始用退烧药。

孕后期  

深海鱼最好，污染少

1、忌食螃蟹、海带和甲鱼。食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。2、冷饮及汽水:女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。3、久存的土豆:因其生物碱的含量很高，吃多了会影响宝宝发育。4、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后 同样会出现消化功能的障碍。

适当的锻炼。做简单，舒缓的运动

阅读

学习，无论是未来的事业规划还是兴趣爱好（为母则强，孩子需要你的强大）

音乐，轻松能让你身心愉悦的音乐

外出和朋友聚会，交流。

勿碰酒精，远离二手烟

产检，最重要的。 

做自己一直以来没时间做的事。

看书，写小说，学画画，学插花，学乐器，听英语，……，所有自己喜欢，但是一直没有时间做的事情，都可以着手啦。有丰富兴趣爱好的妈妈，是宝贝的福气，而且也是最好的胎教。学习一些育儿知识，面对新生儿的时候不会太慌张和手足无措。

孕妇枕头 大的

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