一、背景

其实关注永澄老师的公众号已经挺久了，但是以前总是看不下去，心里在想：这都是啥，看不懂呀。真正和永澄老师接触是在2016年6月底的“目标钻石行动”，后面加入老师的很多活动中，开始慢慢转变认知，老师的文章也能看得下去，并有启发。这次的年目标果断选择理论精深版，感觉赚翻了。

二、收获

（一）积极主动

第一次看到“积极主动”是在《高效能人士的七个习惯》中，但是当时并没有很深的触动，直到这次活动中，看到老师的《六条元规范》，把积极主动放在第一位，一直反复强调积极主动的重要性，永澄老师将积极主动（Proactive）衍生出4个层次的含义：

意愿。没有一个人可以叫醒假装睡觉的人！只有自己想要（Want）改变，改变才会出现。
资源。每个人都有无数想要的目标，但是之所以无法实现往往是受到资源限制的制约而无法实现。但是，可能很多人并不知道其实每个人的资源都是充足的，之所以出现资源不足的原因就在于没有做到积极主动。只要想要就说出来，说出来资源就会来到你的身边。
选择权。这就是七个习惯中的要义，每个人在刺激和回应之间有选择的*权利，在面对刺激的时候，将大脑暂停6秒钟让心灵跟上来，那个时候积极主动的自己就会回来。遇到困难我们究竟如何选择，是将其当成自我提升的机会、未来护城河的可能，还是吓跑自己的纸老虎，积极主动的选择权在自己手里。
自我决定。动机理论中有一派叫自我决定论，它声称人们通常有内外两种动机，外部动机还可以细分为四种不同的形式，无论何种动机，最重要的就是内在动机，主要包括：兴趣、享受和内在满足三大类。我们翻译成简单的语言来说，自己期待自己成为一个什么样的人并因为达成而感到满足才是最强大的动机，它决定着自己究竟是谁。所以，我强烈建议按照积极主动的要求来对自我进行决定，并帮助自己实现自己想要达成的样子。此外，我也建议伙伴们在平时成长的时候一定要注意：但凡使用外部动机绑架你的活动，要谨慎参加！我有一个观点：任何一个不保护学生内在动机的老师都是邪恶的！

心态上的转变。在年目标课程开始前，我们需要每3人组队，当群里的小伙伴推荐我当组长时，我第一反应是推脱、龟缩，后来想到积极主动，觉得是时候逼自己一把了，选择担当，开始慢慢在社群里有说话、交流，还有人主动加我微信。作为组长，有个重要责任是将每天的任务发布到小组群，担心组员错过群聊的精华，为了方便他们查看，我就每天将组长群里的重要通知、群聊精华等整理后，发布在自己的小组群里，还获得老师的鼓励，很开心，慢慢体会到积极主动带来的好处。
积极主动是一个心态上的转变，转被动为主动，将选择权抓在手上，也会思考我能为别人做些什么。在这过程中，不仅自己得到成长，而且通过主动地为别人做事，得到别人的反馈、资源，是一个正向流动的过程。

（二）黄金思维圈

黄金思维圈帮助我们澄清做事目的，反向校验，制定期待。

这个法则非常简单，就是在推进任务的时候，不要着急开始做，而是按照顺序向自己发问：
Why：我为什么要做这件事？
How：我要如何做这件事？
What：我要将这件事做成什么样的？
这三个问题回答完成之后，再继续推进任务，这个时候的任务推进效率就会大幅度提升，任务产出也会更好。

在写这篇文章时，我重新看了模型库中有关“黄金思维圈”的部分，发现应该在why-how-what前再增加一个what，先澄清你要思考的对象。

为黄金思维圈增加一个What，那就是：What - Why - How - What。第一个What的问题是：我要思考的事情是什么？相当于是对“对象”身份、边界、属性的一个基本界定。有很多伙伴在训练黄金思维圈的时候，就在空想Why的问题，都不知道自己要想、要做的对象是什么，就去思考Why，很容易丧失方向感。
完整地运用黄金思维圈应该是what-why-how-what。

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我们用上面这张表格重新梳理下“如何用黄金思维圈制定年目标的三个期待”这件事。对象：三个期待。工具：黄金思维圈。
1、what。年目标是什么？年目标是你所希望一年后达到的样子。在课程中，我们运用二八定律，把三个期待作为年目标的抓手。如何看待这三个期待？这三个期待是2018年目标中最重要的三件事，完成他们会让整体满意度高达80%以上。
那么，如何制定这三个期待呢？
2、why。想清楚why是黄金思维圈最重要的部分。说起来挺简单的，但我们做的时候，通常会忘了去问那个why，一般情况下都是拍脑门做决定，或者乱动。我们要选择在思想上艰苦奋斗，不断问自己why，为什么要去做这件事，直到自己找到心中真正的答案，无关对错，只是自己的价值选择，符合你的价值观、决策原则，你觉得好，做这件事值得，就行了。当你认可自己决定要做的事，剩下的不用害怕，如果还担心自己是不是能做好，就送自己三个字：干Y的！
以终为始。我们为什么要定年目标？人生是一个不断升级打怪的过程，我们的目标，就是一个个怪兽，打败他，就能升级，然而不要忘了，我们不是为了打败一个个怪兽而存在，不是为了升级而升级，而是通过打怪升级，通过年目标这个手段，帮助自己最终长成自己希望的那个样子。你所希望的那个样子，只有自己知道，当未来越清晰，能走到那里的成功概率就越大。所以要问自己，我最终想成为什么样子，我想到达的远方在哪。接着问为什么是这个年目标，为什么想达到这个期待，当自己的年目标会让自己向着未来方向前进一小步的话，我觉得就OK了。
决策原则。为什么做这件事，尤其是竞争领域中，要符合自己的长期价值投资和决策原则，如果还没有，可以借鉴老师的。

竞争领域如何制定目标-长期价值投资+决策原则.JPG

3、How：怎么设定路径，产生思路呢？

期待对对碰4-1思路产生原则-如何产生高级思路.JPG

4、what：具体到任务和行动层面。

还有一点要注意的是，黄金思维圈是嵌套的，why-how及how-what之间也嵌套着黄金思维圈，要问为什么why可以推导出how，为什么how可以推导出what？背后的假设是什么？

当把这些问题想清楚，那么做出的决策成功的概论将大大增加。

（三）价值

价值观。世界观决定人生观，人生观影响价值观，我们其实最终都是奔着价值去的，不管是做一件事，或者人际交往，都希望能得到价值，当然不一定是很现实的钱或者人脉，有的时候也可以是内心的愉悦或者其他，但是没有价值的事情，我们是不愿意做的。以前一直有个疑问，我的价值是由我自己标价的，还是由别人呢？如果是别人标价，那么我们是不是完全利他，忽略自己就好了？如果是自己，那我觉得很有价值，别人觉得你没有价值，又该怎么解释呢？或者是我之所以有这个疑问是因为还没有形成三观的缘故，现在我所确定的是，使用价值是价值的子集，我更希望的是实现自我价值的路上，更多地将使用价值放大，既利己也利他。（在写文章时重新看了《价值思维》文章，发现还是有些读不懂，后期持续思考）
使用价值。初阶财富语言：我能为你做些什么？高阶财富语言：我能做XXX，XXX，请问你需要吗？
老师在课程前就一直反复强调个人介绍的重要性，可以使用场景、痛点、使用价值完善个人介绍。人之所以愿意跟你交往，肯定是你身上有某种使用价值，或者别人看到你的潜力，希望未来跟你产生更多联系。
目前，我对自己的定位是：属于零价值&低使用价值阶段（还要警惕偶尔掉入负价值的情绪中）。在这阶段我要做的就是持续积累自己的价值，激活内心动力，并找到导师。我想2018就跟着永澄老师混了，主要能量放在主动积累上，还要多结交高能的小伙伴，争取多点被动积累，希望未来能往更高的层级跃迁。

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三、感受

1、太难了、太值了。课程内容根本不是讲年目标，而是从更高的维度，在讲三观，原则，思维，模型等，降维到目标管理，所有的步骤背后都有原理支撑，有迹可循。老师大无私地告诉我们课程的设计原理、结构流程图，课程内容丰富到不敢想。课程中几次听不懂想要撂担子，幸好有老师提前准备好的《情绪反扑清单》和“干Y的”，先留白接着听，虽然现在定好了三个期待，但我觉得这个课不能就这么简单地放过，我算用接下来至少半年时间好好消化，啃这些干货。
2、感动。永澄老师是我见过的第一个将自己的原则、模型，拆解开全部分析给你听，生怕你不懂，很用心地教我们，讲到喉咙痛就含着金嗓子接着讲，感冒了身体难受也继续答疑。他说“我不是做知识付费的，在我这里只有老师和学生的关系”，深深打动我~ 世界上最深的套路就是真诚，也慢慢能体会为什么别人说他是老妈子，为什么跟着他就会被黏住了。群里有人有疑问，他看到了就会帮你解惑，得到一个点拨，得让自己少走多少弯路啊！他会不停地提醒你该注意的东西，真的跟老妈子一样，课程结束后，他还担心我们为了短期收益，应付作业，特地发了一长段话告诉我们，要以价值为导向，注重长期收益。

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四、目标

当下现状：目前我认为自己主要在零价值&低使用价值阶段，最重要的还是持续积累自己的价值、势能（主动），有成果产出后跟别人形成价值交换（被动）。
全年目标和期待：在今年的年目标中，比较特殊的是，我的期待都没有落在竞争领域。下面是具体的期待，恳请各位指导和建议~

[2018的期待]（https://mubu.com/doc/31O3_yK74E）

五、触动

1、人生就是一个不断升级打怪的过程。一片一片新地图。先做主动积累，一段时间有个小包，去外面跟别人换，做被动积累，抓一波红利。
2、脑海中的第一反应通常都是平庸的策略，平庸的策略只能得到平庸的收益。反直觉、反脆弱。
3、内心的从容，来自对未来的坚信。

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六、纪实

1、填写期待
我觉得课程中实践部分最重要的是填写《期待对对碰》这个表格，在填写这部分时，挺煎熬的，我先截图了重要原则，还有ppt中的话术，然后以自我对话的方式填写，从刚开始无从下手，到后面终于写满，再到修修改改，尽量能走通。
2、课程回顾
我主要以ppt和自己的笔记作为重点，结合群里小伙伴整理的幕布（@霜降），将整个课程大致串了一遍。把自己认为重要的部分摘出来，另外做了笔记。
3、输出文章
在写文章时，我参考群里的@王梅提到的建议，先建框架，再往里填内容。我的框架是直接从“作业要求”里找的，然后将自己对课程的收获和感受输出。

七、推荐

我想对朋友们说：如果你想学目标管理，找易仁永澄，如果你想学背后的原则和模型，找易仁永澄。他会帮助你从更高的维度看待目标这件事、背后的原理，然后用降维的方法制定年目标，落到实处。这个课程是一个系统，包括道术器用，一应俱全。建议你选理论精深版，绝对超值。虽然对有些人来说，贵了点，但不会后悔的，上完课你会发现赚到！期待有机会共同学习，期待我们的共同进步。

八、致谢

1、运营团队
感谢班主任@碧落前前后后付出的辛苦，帮助伙伴们整理群精华、发布任务、答疑解惑，细心、贴心、耐心的班主任~ 还有姐姐主持棒棒哒，声音很好听哦~ 谢谢你！
感谢暖心的@明月姐姐，当听到你是一位创业者，那么忙却能做到把群里的300多位小伙伴一一加好友，还热心地催任务作业，转发永澄老师的重要通知，听到这件事的时候我被震到了，这该是多么温暖谦逊的人啊，谢谢你！
2、能量满满的伙伴
想谢谢我的亲爱的组员们@曾琳娜@许楷模，我们是【徒步者】，感谢能在年目标的课程中相遇，谢谢你们给予我的帮助和认可，未来，一起走！
感谢@霜降，公认的笔记女神，速记超棒超快，几乎与课程同步！超级热心，每次一记完笔记就发到群里，复习的时候看你的笔记够够的~ 膜拜~ 谢谢你！
@青苗妈，谢谢你用心地解答我的疑惑，给予我职业咨询方面的帮助，谢谢你！
还有群里好多积极主动的伙伴，谢谢你们！尤其是@花满蹊，超爱思考的伙伴，很主动，不管是在课程中还是共读，都超认真主动，对于我们也是一种激励，希望自己能做的更好~ 谢谢你！

九、表白

最想感谢的，当然是永澄老师。
老师，谢谢您的耐心。
长达46小时的讲课，像老妈子一样不厌其烦地提醒我们不要掉入各种短期收益，群里有伙伴有时候某点做的不好，或者是想法不对，负能量，老师看到都比他着急，会马上提醒指出，您是真诚又睿智的师者，传道授业解惑。
老师，谢谢你的鼓励。
对于一位入职场不久的新人来说，您的鼓励对我帮助很大，让我知道其实自己真的有在进步成长，老师还说我有运营的天赋，告诉我“慢慢来，持续做”，谢谢您。
老师，未来我们一起走。
老师，我决定抱紧您的大腿，未来您要扩大课程，有需要学委的话，我可以加入吗？接下来我会好好跟日更和共读，最近讲的世界观篇太棒了，哈哈，2018带着我们一起飞吧~~

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十、激励

1、值，深入了解课程。在新的一年里，好好把年目标的课程消化、总结、运用，输出成果，也争取2018年能当上年目标的学委。
2、如实记录一年里的进步、困难。今年是第一年跟着永澄老师做年目标，2018必定是不平凡的一年，加油骚年，如实地记下那些困难和成长，牢记这句话，“慢慢来，持续做”。
3、明年以实际成果为永澄老师打call。老师，明年再回来一起，我会用实打实的成长为您打call！

Changelog

授课老师：易仁永澄
标签：目标管理专家，幸福进化俱乐部创始人
Slogan：
要想实现目标，就找易仁永澄
慢慢来，持续做，在一起，一辈子

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文章作者：黄静雯
标签：马拉松爱好者，喜欢思考，踏实暖心，结构关系图（学习者）
微信：hjw_timelyingz
简书：(https://www.jianshu.com/u/87c5e1fb0a60)