高效能慢生活践行第955天0928-2021
2021-09-28 本文已影响0人
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2021.9.28（星期二）晨间检视
今天是什么日子：
农历：八月二十二 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/60）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.清理洗碗池底部积水·油烟机✔
2.
3.
昨日三只检视
1.看望妈妈✔
2.周检视✔
3.
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/60天早起挑战成功✔
2大姨，二姨，三姨姐妹三人一起来家里看望婆婆。
反思
1保佑·祈祷二宝健康·平安无事。
2
学习
1
