焦点团队 中级第30期 复训初34期，张瑞宾持续分享第291天

想要获得成长，就必须持续地努力和付出。要坚持学习，控制情绪，肯定自己，赞美自己，好好睡觉，放下名利，收获淡然；放下过去，收获成长。