成长ing，一生进行时

我的师母，在还有3个月满70岁的时候，报了个驾校开始学开车。

这让所有的学生们大跌眼镜。

师母在老师去世的这七年里，确实也没闲着，学摄影练钢琴研习书法，大部分学习都是从零开始，认真而执着。但是在70岁的年纪开始学驾驶，还是难免让人觉得这个决定太鲁莽了。

于是几个学生把一次集体的看望变成了对师母异想天开行为的“批判会”。 “都70岁了学车有什么用啊，也开不了几年了”“身体条件不允许您再开车啦”“开车就不属于老年人该干的事啊，您学学书法研究研究养生就挺好”

面对“声讨”一片，师母依旧笑咪咪地讲述着她在学车中的趣事，给我们翻看着教练和她的同学争先与她合影的照片，以及未来关于开车的规划和安排。

我们知道，所有的“劝慰”都失败了。

我一直不能理解师母的这个决定，认为她是异想天开的“胡闹”。直到开始读卡罗尔.德韦克的《终身成长》这本书，我才恍然大悟，师母与我们的分歧，其根本在于思维方式的不同。

看似掌握绝对真理的我们这群年轻人，其实是保守、停滞的固定型思维模式。而对于成长型思维模式的师母来说，年龄虽然是一个障碍，但并非不可逾越，就像77岁开始画画的摩西奶奶，她选择近70岁时开始学车。

人生什么时候开始都不会晚。

这便是德韦克在她的书里告诉我的答案。

卡罗尔.德韦克是斯坦福大学心理学教授，著名的发展心理学家，研究领域横跨教育与心理学。她立足于几十年的研究实践，率先提出“成长型思维模式”概念，并致力于将其理念应用于教育、商业等各个领域。连比尔.盖茨都是德韦克“成长型思维模式”的拥护者，甚至为她的著作《终身成长》撰文推荐。2017年9月，德韦克教授成为了全球最大单项教育奖“一丹奖”的首届获奖者，她个人和所领导的研究项目，获得总计3000万港币（约387万美元）奖金，以鼓励他们为推动全球教育革新作出的杰出贡献。

如此丰厚的奖金，足以说明其研究成果的意义与分量，而凝结了德韦克几十年研究成果的著作《终身成长》，其经典程度也不言而喻了。

《终身成长》深刻剖析了“固定型”和“成长型”这两种思维模式在处理问题上的心态和处置方式的不同，以及对人们在追求成功道路上的巨大影响。

全书一共分八个章节，可以分为三大块结构。

第1-3章是理论分析部分，提出了“固定型”和“成长型”这两种思维模式的概念，并对二者区别进行分析。

第4-6章是实践应用部分，介绍了这两种思维模式在体育、商业、教育和两性关系等不同领域对人们的具体影响。

第7-8章是发展实操部分，介绍了如何塑造成长型思维模式，以及如何从固定型思维模式转变为成长型思维模式。

下面具体介绍一下各部分主要内容。

第1-3章 理论分析：不一样的思维模式，不一样的人生

德韦克教授用“糟糕的一天”，分析了两种思维模式面对生活中各种悲催事件（包括考试考砸了、车被贴罚单等）的心态和处理方式，如果把这一天放大成一生的话，我们就会感受到，原来拥有不同的思维方式就会拥有完全不一样的人生。

下面这张表格清晰地梳理了作者对两种思维方式分析的结果。

成长ing，一生进行时

由此可见，“固定型”和“成长型”这两种思维模式最本质的区别在于“人的能力是天生的还是可以培养发展的”，这是造成他们对于成功与失败的认识和态度的根源，而他们对于成功和失败的认识与态度，又直接决定了他们采取的行为，从而导致最终不同的结果。所以我们说，拥有不一样的思维模式，就拥有了不一样的人生。

第4-6章 实践应用：不同领域，谁主沉浮

体育和商业应该是人类社会竞争最为激烈和残酷的领域，也是人的思维模式直接影响成功失败结果的最为明显的领域；教育、婚姻与家庭等人际关系是人们的思维模式与日常生活联系最为紧密的方面。因此，作者在4-6章里，用了大量的事例，从体育、商业、人际关系这三个领域，来进一步论述两种思维模式在人们追求成功道路上以及对人们日常生活的深刻影响。

体育届应该是大家最为公认的“天赋至上”的领域。“闪电”飞人博尔特随便跑跑就能轻松打破世界纪录，泳坛天才“飞鱼”菲尔普斯是奥运会历史上夺得金牌最多的选手，也许大家会认为是上天赐予的天赋让他们更容易取得成功。但是人们没有看到的是，身高1米96的博尔特的身体条件并不适合练短跑，过长的四肢导致身体协调性差，教练多次劝其改行，但是凭借着对短跑运动的热爱和更加刻苦的训练，博尔特终于成为世界赛场上一道闪耀的“闪电”。菲尔普斯更是如此，为了奥运金牌的目标，他放弃了童年的欢乐和玩耍，每天早晨5点半就开始了一天的训练，即使圣诞节也从不停歇，他说，“我知道没有人比我训练更刻苦。”

在博尔特和菲尔普斯身上，我们看到的是成长型思维模式的人所坚持的信念：即使是天才，也要通过努力才能达到成功。

商业领域向来被比喻成没有硝烟的战场，一个企业领导者犹如军队的指挥官，其管理决策能力直接影响着企业的生存发展，而决定领导者管理决策能力的正是思维模式。德韦克教授在书中提到的曾任克莱斯勒总裁的艾柯卡和通用电气总裁韦尔奇，便是两个具有不同思维模式的企业领导者带领企业走向兴衰成败的例子。

艾柯卡是一个典型的固定型思维模式的领导者，不可否认他具有出色的个人能力，他也曾令濒临破产的克莱斯勒起死回生，但是固定型思维模式的他以个人为中心，沉溺于证明个人的卓越，而对于公司的长远发展和员工的发展不做考虑，在克莱斯勒再次陷入困境的时候，他暴跳如雷，开始指责和找借口，采取的措施是如何挽回自己的颜面而非致力于公司的发展，最终牺牲了公司的利益。

韦尔奇则不同。 他在运营通用的时候也犯过收购失败的错误，但是他从中汲取教训，时刻警醒自己不能过分自大，他强调团队协作，放弃个人自我，畅通与员工沟通的渠道，尊重每一位员工并为员工的发展提供广阔的空间，他的这种成长型思维模式把通用公司由接管时的140亿市值增长到4900亿，成为世界上最有价值的公司。

从艾柯卡和韦尔奇的例子我们不难看出，在没有硝烟的战场上，究竟能否取得最终的胜利，并不取决于对手是否强大，而在于公司本身，是否具有成长型思维模式，是否专注于成长与发展，是否善于从小的失败中汲取获得成功的更大能量。

在婚姻与家庭中，成长型思维模式绝对是夫妻相处的一剂良方。有多少相爱的人，从恋爱时的“相看两不厌”到结婚后的柴米油盐、归于平淡，再到后来的七年之痒、互相越看越不顺眼，难道婚姻就走到头了吗？就不可挽救了吗？成长型思维模式的夫妻，当然不会认为婚姻中的危机就完全不能解决，他们的解决方式是探讨出现的问题，仔细考虑后再决定接下来该怎么做，也许会寻求更专业的咨询机构的帮助，但无论怎么样，他们都会在危机中不断地促进自我成长、双方互相成长，在危机中修复婚姻，甚至把危机化为一次滋养感情的机会。

所以说，想要持续幸福的婚姻，那么首先要把在婚姻中的成长持续下去。

第7-8章是发展实操：成长型思维是如何养成的

本书的第7章主要介绍了如何在教育中培养成长型思维，第8章则主要介绍了已经形成的固定型思维该如何转变为成长型思维模式。

作为一个4岁孩子的母亲，第7章就成了我敲黑板划重点的关键章节。

如何培养孩子的成长型思维呢？德韦克教授在书中强调了以下几个要点：

1.正确地给予孩子关于成功和失败的信息

面对成功时，

不要赞美孩子的头脑和天赋，而要肯定他们的努力和尝试的方法；

面对失败时，

不要安慰孩子他是最棒的，不要为了保护他们的自信心而帮他找失败的客观理由，

而要帮助他们认识客观现实，找到自己身上的不足，帮助他们从失败中更好地去学习和成长。

2.“不要评判，要去教导。这是一个学习的过程。”

这是德韦克教授在书中提到的一个重要观点。这句话值得每一位家长时刻警醒。很多人依仗家长天生的权威性，对孩子的行为时刻带着批判的眼光去看待，却没有意识到，对于孩子来说，在不断地学习和成长，对于家长来说，也是需要经历一个由不会做家长到做更好的家长的成长过程啊。

3.不怕失败，只怕不成长

父母在面对孩子的错误和失败时作出的反应对于培养孩子的思维模式非常重要。不要过分为孩子的失败表现的担忧和焦虑，甚至帮助孩子去寻找掩盖失败的理由。而是要把失败作为学习的良机，直面和处理挫折，然后帮助孩子制定并执行下一步的学习计划。

如何把固定型思维模式转变为成长型思维模式呢？

固定型思维模式不会永远都是固定型思维模式，这才是成长型思维模式所坚持的信念。

所以说，固定型思维模式不是无药可救。以下四个步骤拯救你的固定思维模式：

1.接受。首先要承认，每个人都有固定型思维的一面。但同时，还要坚定一些信念：（1）我自己本身是需要通过努力而改变的；（2）承认我的生活存在不完美；（3）自己的愤怒等不良情绪需要得到控制；（4）思维模式的转变是一个过程而不是只改变一个点

2.观察。通过分析自己在学习和生活中的具体事例，找到自己的固定型思维模式，它是怎样被引发的？它表现在哪些方面？

3.命名。给你的固定型思维模式起个名字，不要把它当做要赶尽杀绝的敌人，而是把它当做一个需要和自己一起成长、一起改变的伙伴。

4.教育。学习维持成长型思维模式的方法，并养成思维的习惯。

书中总结了两种思维模式思考特点的图例和问题，可以打印出来，贴在自己随时能看见的地方。在遇到问题、面临困境的时候，随时看看，并提醒自己该选择哪一种方式去思考。

巴顿将军曾经说过，“衡量一个人成功的标准，不是看这个人站在顶峰的时候，而是看这个人从顶峰跌落谷底之后的反弹力”。就像经历了人生大起大落、74岁再次创业、凭借“褚橙”触底反弹的褚时健一样，拥有成长型思维模式的人永远不会止步不前，在他们的面前，挑战是乐趣，失败是把自己推向新的高峰的动力，唯一的成功，是终身无止境的成长和对自我无止境的突破。