生命需要充足的睡眠

在人类漫长的进化过程中，我们获得了很多的技能和一个很棒的躯体。

在自然的多次选择中，人类从来都没有针对“睡眠缺失”去进化出一个逐渐适应的免疫系统。

而，我们人类也是唯一一个主动去剥夺自己睡眠的物种。

这样做是为什么呢？当然是为了更好地生活，更好地实现人生价值，更好地为整个世界做贡献了。

保证充足睡眠，就影响我们去做这些伟大的事情了吗？

当然不是了，人在精力充沛的情况下，事半功倍不在话下，更可以拥有一个健康的身体。

至少不会青年中年猝死，癌症遍地开花等等。

生命需要充足的睡眠，我们不能把自己“困”死。

如果这样，自然母亲可能觉得我们在自己作死自己。

我们不是被自己淘汰的，是被自己干掉的。

那就太讽刺了。