取悦自己 人生才明亮 |002

文 | 衡·Isabella

昨日外出会友，遇到了北京开春以来难得的大雨和降温。

在电梯里遇到了4楼的邻居阿姨，聊了几句之后一起走出楼道大门，一阵冷风吹过，阿姨见我穿得单薄，劝我“回去换身衣服吧，今天挺冷的。”

“啊，还好吧，没事，我觉得不太冷。”只穿了七分袖敞怀廓形黑外套，内搭半袖的我冷到攥紧拳头，还不忘嘴硬。

“这才几点，还没到时候，再晚点天黑了更冷，回去换身衣服再出来吧。”阿姨关且地继续劝我。

我想了想，没再逞强，“好，我上楼换身厚点的衣服再走，谢谢阿姨。”

阿姨拉了拉自己的棉外套袖子，冲我微笑点头，走了。

我回身上楼换了一身厚衣裤出门。晚上是要蛮晚回来的，朋友在市郊，单程地铁就要两个小时，保守估计晚上要九、十点钟才能到家，不能为了风度不要温度，作为中年老阿姨应有随气温增减衣物的养生自觉性。

晚上回家前，外面下了中雨，我举着伞边走边在心里暗自合计，这雨大概是听过刘德华的《冰雨》，真是冷冷地和着风“胡乱地拍”，打伞也就只能遮住中午新洗过的头发。

和来程一样，回程地铁依旧是单程两个小时，到站之后一出地面，雨如瓢泼。可并没有让我觉得影响到心情，感到烦躁，反倒是在从地铁回家的一段路程，让我即便比平时要多花一倍时间，也能在雨里越走越嗨。

在怎么走都会有几脚踩进路面大大小小的积水水坑里的路况条件下，怎么就能自己越走越嗨？

因为我有能让自己可以完全沉浸在另一个世界不受天气干扰情绪的几样法宝：

1、听劝大法。下了地铁我才知道下午劝我换身厚衣服的阿姨有多爱我，如果我硬撑着只穿一开始那身单薄的要风度不要温度的衣服，九点半下地铁的我一上地面就得冻成傻汪。

2、自知之明。同学们，当白天出门看见雨不大的时候，试问谁没有过不用带伞了吧的侥幸心理，你没没有的话我是真的有，但是见天我怂怂地带了一把长把雨伞，我都不知道我自己有多爱我自己的这个小小的决定！怎么就这么智慧，怎么就这么有自知之明，晚上雨比白天大到不是一星半点去，不带伞出来的话一定会被淋成“春雨落汤鸡”。

3、对比大法。谁人心里没有一点小邪恶，我也有呢。在地铁换乘途中刷了一次朋友圈，看到有人开车被堵在路上，除了大雨还有交通管制因素，诶，没有对比就没有伤害，我回家的时间地铁一点不挤，说两小时到家，就两小时，还要什么自行车？

4、爱好大法。快到站之前，我随手点开了音乐APP，见到首页给我推荐了之前标记过的一对分别来自克罗地亚、斯洛文尼亚的大提琴双人组2Cellos的音乐专辑，赶紧点开挂上耳机，让自己与音乐通过耳机彻底相融。满脑子满心都是两只帅哥哥优雅的拉大提琴的模样和有序有韵的美妙旋律，比平时回家多出一倍时间的路，我完全觉不出漫长，甚至觉得不够长。

5、自己好就是真好。随着大提琴变幻地音律节奏一个人深一脚浅一脚地踏着水坑们蹦跶回家，还顺手把出门前没来得及洗的小件衣服洗完了。我还能对自己说什么？简直是优秀嘛！

以前的我，风雨天别说出门了，看见外面来来往往打着伞的行人都觉得心情没那么清爽，今天遇到大雨却没有受到太多情绪干扰的我，终于懂了：取悦自己，是极棒的人生体验。

无法取悦自己的人，得不来真正能让自己喜悦的东西。取悦自己远比试图取悦别人换来缥缈虚无的即时快乐，更能让自己充实安心。我与自我用取悦的桥梁来连接，让一个人有了由外及内、由内及外的圆满充盈感。

这又让我猛然想起我父母讲起我小时候经常会提起的小故事里总躲不开的这一件：小月龄只能躺在床上的我，如果给一张纸，我能自己躺床上玩一天，不哭不闹。

以前听的时候没有多想过这意味着什么，当把小时候一张纸能玩一天这件小事放到昨夜大雨天也阻挡不了的喜悦对比一下，就明白了：能够取悦自己的人，在不同人生阶段遇到挫折时，总归不会过得太艰难。

取悦自己说起来容易，好像做起来费劲啊。

其实没有啦，都是自己吓唬自己罢了。

对于一个人来说，能够起到取悦自己作用的事物，往往都是社会、家长为代表的许多他人特别愿意判定其为“没用”的那些事，比如：

音乐、舞蹈、绘画、摄影、写作、思考等等，基本上与人文、艺术领域下细分的兴趣、爱好相关。

在我看来，只要一个人发自内心地喜欢在这些所谓“无用”的事情上投入精力，乐于全身心地投入进去，这样的人，在各自的人生起伏的道路上总有机会照亮自己，也照亮前路。

你有那些总被别人评判为“无用”，却发自内心喜欢与它独处的“东西”吗？

你真找到它，并学着用它来取悦自己，让自己获得真正的喜悦了吗？

2019.04.25 15：21

——灵魂拷问老阿姨等你来聊