抱怨的原因和解决方法

人们之所以会抱怨，是想要寻求关注、推卸责任、引人艳羡、掌握操纵力、为欠佳的表现找借口。

1、寻求关注：问对方“你有什么好消息吗？”

2、推卸责任：问对方“如果这件事能做到，你会怎么去做呢？”别人继续说不可能做到，“我相信你有这个能力找到方法，完成这个任务！”

3、引人艳羡：转而赞美ta，说ta拥有与那个缺点相反的优点。

4、掌握操纵力：建议ta直接与被抱怨的人谈谈。

5、为欠佳的表现找借口：问对方“你下次打算怎么改进”。

让别人不再抱怨的最好方法不是与他们对峙，而是转移对话的方向。

这不仅能帮助别人摆脱抱怨，也能帮助自己摆脱抱怨。不仅可以对别人这么说，也可以对内心那个抱怨的自己这么说。