宝宝啥时候容易生病？如何提高抵抗力？

宝宝什么时候最容易生病？

认为许多母亲会说6个月后。的确，婴儿出生时，自身免疫系统尚未发育完成，但婴儿会从母亲身上获得抗体，一次帮助他抵抗外界细菌感染。但是随着年龄的增长，这些抗体会慢慢消耗，大约6个月后就会消失。因此，6个月前帮助婴儿建立自己的免疫力是很重要的，快来看看如何帮助他提高抵抗力：

1.保持作息规律

出生后3个月，婴儿每天的生活是吃睡吃，一天睡20小时左右，也就是说没有所谓的休息规则。但是，3个月左右，婴儿逐渐形成生物钟，这时父母帮助婴儿保持休息规则，保证睡眠充足。白天父母要和婴儿一起玩，合理减少睡眠时间，晚上睡得更香，睡得更好。

2.坚持母乳喂养

无论奶粉多么昂贵，都在模仿母乳，是无法与母乳媲美的。所以，母乳是婴儿最好的口粮，不仅营养价值高，而且更适合婴儿娇嫩的肠胃，也不易出现肠胃胀气、便秘等问题。而且婴儿消化正常，自然也不易患上肠胃疾病。更加重要的是，母乳中独特的免疫因素可以增强婴儿的身体抵抗力，有助于婴儿建立自己的免疫系统。WHO指出，母乳喂养应坚持6个月以上，最晚可喂养至2岁。所以，如果母亲的身体状况允许，母乳喂养时间越长越好。

3.按时接种疫苗

婴儿出生后开始接种疫苗。例如，卡介苗、百白破疫苗、乙型肝炎疫苗等。有些父母对疫苗有排斥心理，认为婴儿不接种疫苗是一样的。但是，对疾病来说，预防肯定比治疗重要。接种疫苗后，婴儿体内产生相应的抗体，抵抗病毒。因此，按时带婴儿接种疫苗是很重要的。注意自费疫苗也要根据婴儿的实际情况选择是否接种。毕竟，这对婴儿的健康有好处。

4.经常去户外活动

婴儿免疫力的高低，不仅与睡眠和饮食有关，还与成长环境密切相关。有些母亲担心婴儿生病，希望生活在无菌的环境中，不仅要清洁家庭，还要彻底消毒。其实，生活环境过于清洁，婴儿免疫系统不受刺激，难以提高。

婴儿总是呆在清洁的环境中，在外面受点刺激会对身体产生强烈的反应。例如，吸入灰尘会引起过敏等。为了提高婴儿的免疫力，母亲不能让他清洁。