好好说话

图片是我中午的减脂餐，小刘早晨起来做，结果一激动，手磨黄瓜丝的时候，手指被削了指甲和皮。在时间紧张的早晨，我忘记感恩，毫不客气地说，以后早晨不要做了，手忙脚乱，我不想吃人血馒头……他顿时很无语。仙女座的人，不自觉看问题就看本质，嘴巴也不饶人，这点很不好，改正。

事实上夫妻之间讲话，更应该需要有技术和艺术。好好说话才对。

好好说话，首先得走脑，先想清楚自己怎么了。其次得走心，不带攻击的真诚去表达。

而发火就不一样了。

不用走脑，不用走心，只走肾就好了。肾上腺素一分泌，怼人的话自动就来。不用逻辑，不用合理，不用真心，不用体谅。跟着肾上腺的感觉走，行云流水，一气呵成，不带含糊。

多简单。发火是比好好说话更轻松的表达方式。

其实，人在发火时，心理呈饥饿状态。当一个人在发火的时候，他对于被理解的需求特别大。他太想被理解了，所以要使劲说，拼命说，用力说。但是表达能力又跟不上，就只好发火说了。

一个人越是生气，他对被理解的渴望就越大。

可是他越是发火，你就越不想理解他。你越不理解他，他的渴望就越大。他的渴望越大，他就越发火。恶性循环。

只有好好说话，才能安抚发火。

好好说话，包括情感共鸣和给对方留空白。

好好说话，说起来容易，做起来并不简单。争吵，很直接，很方便，很爽。但是带来的负面后果却难以忽略。

知己知彼，用对方能接受的方式去表达，说起来容易，做起来也很难。但是值得。就像学习一门技能，学习的过程是反天性的，但是一旦习得，带来的收获和益处会让你惊喜。

愿我能学会好好说话。