职业生涯发展与规划 第一章2

“生涯”一词的定义将焦点从“寻找合适于我的生涯”转向“发展属于我的生涯”。

你能在生活经历以及那些迄今为止构成你生活的各种事件中找到有关自我的信息。

自我知识是生涯规划的基础。

如果人们依循自己的价值观生活，就能获得最大限度的幸福感和自尊感。

有效的生涯决策与个人对自己的价值观认知的清晰程度相关。

可以做一个MBTI的延伸学习。

工作世界地图和职业族群与职业领域，可供学生参考（职业信息）。

心理学测验或是专家的生涯咨询等客观测量方法，不如我们的自我检视和自我反思来得有用。表达性测量与评估性测量相结合，对于提高我们在价值观、兴趣和技能上的自我认知才是有效的。

社会责任原来是一种包容，看见和发现“美”并能充分鼓励和激发这种美，它它公民身份相联系。

批判性思维包括诸如在某种情境或组织中找出问题，全面思考问题，通过研究搜集证据，评估解决问题的各种方法，最终得出结论，找到解决办法。在寻找解决问题的各种方法时，这些标准可能来源不同。站好位置，摆明立场，提出解决问题之道是批判性思维的最高宗旨。

增进自我知识的途径

过去的经验和经历对自我知识储备非常重要。

我们还应该把这些生活事件和经历联系起来。你的价值观、兴趣，技能之间彼此有什么关系？它们是以某种有意义的方式相互关联吗？它们彼此相关吗？