拥抱内心的暗夜

永远不要以为你的问题独一无二，永远不要以为你是最不幸的。

我们都是带着心理问题在生活。

不同的是，有些人陷在心理问题之中日益消沉，而有些人却能做到带着心理问题去积极生活。

没有谁是“天底下最不幸的人”，总有别人和你一样不幸甚至更不幸。

拥抱你的痛苦，接受你的不完美，这是成为你自己的必经之路。

摘自《感谢自己的不完美》